尾聲亦是開始，你好 2019！

圖文| 小溪

對於復盤，總是喜歡從時間變換開篇。是的，梟帆老師寫作特訓營歷經半年的時間，到2018年年底營期結束了。可以說時間真的似流水般無聲無聲的過，而我這半年的學習生活則是有聲有色的來。下面就來談談，關於寫作，我的一個觀點、三個收穫和五個行動。

1個觀點

生活需要「不惜力」

「不惜力」這個詞最開始是章子怡說的，我知道這個詞是看了黎貝卡寫過的一篇文章。

文章中說章子怡曾經在拍一部戲的時候，大冬天的身著單薄大半身浸在冰冷的河水裡連續拍攝。當黎貝卡問章子怡是怎樣適應這種強度的工作的，章子怡回答說：「我是個不惜力的人」，這就是我知道的「不惜力」這個詞的來源。

我理解的「不惜力」一方面是指全力以赴，不論做什麼，一旦開始了就要毫無吝惜的付出自己的全部努力；另一方面是指勇於跳出舒適區，敢於嘗試和挑戰，迎接生活的多樣性。參加梟帆老師的寫作特訓營，我更加感受到生活需要「不惜力」。

生活在和平世界的我們，國運昌盛，五穀豐登。雖然家家都有本難念的經，但就像梟帆老師說的，生活其實一直都在厚待著我們。我們不愁吃穿，減肥健身成為大部分人的必修課，斷舍離也是平日買買買的項目之一。所以，我們其實生活得還不錯。

待在自己營造多年的安逸圈子裡，很難再向前邁出一步去嘗試不一樣的生活。參加梟帆老師的寫作特訓營，對於我而言就是邁出舒適區，「不惜力」的去生活的開始。

我之前一直認為自己的工作和寫作的關係不大，工作中要撰寫的專業科技論文是有固定格式的，這與我理解的高大上的寫作沒有什麼本質上的關係。而生活中，自己也鮮有用文字記錄點滴的習慣。

但是，這次梟帆老師的寫作特訓營讓我動了心，我想不如去嘗試一次、突破一次，讓自己出一份力，再多出一份力，拼一把，只有去做了才知道能不能做好，只有努力過才不會留下遺憾。

博客和微博關注梟帆老師多年，曾經在媒體界叱詫風雲、風風火火的大俠，定居德國全職養娃後並沒有安安靜靜的生活。她仍然在「不惜力」的生活著，分享育兒心得，教授繪畫、攝影和寫作。通過互聯網，不斷的輸出知識和技能。

現如今，一大群媽媽在老師的引導下，寫作變現、繪畫變現，生活更加多姿多彩。更重要的是，在當今物質富裕而精神匱乏的狀態下，老師自己價值觀和知識體系的傳播，就像一面旗子引領著我們的精神生活。

曾經有人評價梟帆老師說，她的生活狀態是自我、他我和超我「三我合一」的狀態。就是說自己眼中的「我」、他人眼中的「我」和我期望的「我的樣子」是一樣的，這就是老師「不惜力」的去生活的結果。

有這樣一位「不惜力」生活的榜樣在身邊，我們也要全力以赴，「不惜力」的去生活。

3個收穫

01

寫作其實沒那麼難

參加寫作特訓營之前，我對寫作的認知還停留在作文體階段。我眼中的寫作是指散文、小說、詩歌、社論等各種成體的文章，能寫出這樣的文章才叫寫作。

參加寫作特訓營後，老師的點播讓我醍醐灌頂，眼界大開。老師在點評第一周作業「我與寫作的那些事兒」的時候，看到我對寫作的理解很迷茫，老師說：「寫作其實就是邏輯思路梳理的過程，怎麼想的就怎麼寫，只要邏輯嚴謹、有頭有尾就是一篇好文章。」

是的，寫作其實沒那麼難。這也是寫作特訓營期間，老師一直強調的，最重要的是要有一個反映文章主線的邏輯思維。

如果你博古通今，引經據典信手拈來，那麼文章自然會錦上添花。如果不會也沒關係，只要掌握萬有「故事思維」，即「講個故事，展開分析、下結論和引發討論」，具有這個結構，一篇還不錯的文章就出來了。

如果是寫自己想寫的，又是自己喜歡的、自己擅長的主題，再加上發自內心的真情實感，這樣的文章會更容易入手，也更能引起共鳴，比較適合剛剛起步的人。

在老師的引導下，我漸漸打開了人生中寫作這扇窗，看到了窗外不一樣的風景。在寫作特訓營期間，雖然沒有做到每周作業都完成，但也寫了幾篇讓自己感動的故事。

我寫了一篇「貴人的故事」，發自內心的感謝自己生命中的諸多貴人，現在再看，我依然感動。

我還寫了一篇穿越風的故事「30歲的我看到了媽媽30歲的樣子」，督促自己努力再努力，希望女兒成年後看到的不僅僅是媽媽圍繞灶台邊的柴米油鹽，記住的不僅僅是媽媽的叮囑和嘮叨。

第九周的命題文章「誇誇自己的老公」，我狠狠的誇了一下我的老公，這篇是我寫過的最喜歡的文章。

我想如果連自己身邊最親密的人都不能描寫清楚的話，說明自己的觀察能力、分析問題和解決問題的能力還不夠，以後寫文章剖析問題的深度可能也不盡如人意。

這篇狠誇老公、復盤愛情的文章，老師點評說：「這大把狗糧！一定要發朋友圈，這麼好的老公，每個人都可以參考」，同學評論說：「這絕對是『別人家的老公』」。哈哈，看來這篇文章還是有感染力的，老公「老婆奴」的形象算是聲名遠播了。

是的，寫作其實沒那麼難。像我這個只寫過術語滿篇的專業論文的寫作小白，在梟帆老師的引領下，也這樣洋洋洒洒的寫出了萬字文。

抬起腿，向前邁一步，寫作之路雖然坎坷，在「不惜力」的梟帆老師的帶領下，我相信我會走得更遠。現在再回頭去看，走過的每一步其實已經連成一條坦途。

02

人是社群里最寶貴的財富

至今，我只參加過兩個社群，並且都是梟帆老師創立和運營的社群，一個是寫作特訓營，一個是旅行手繪課。

各種觀都契合的小夥伴們聚集在一起，相互交流和學習，她們就像一顆顆散發著光和熱的小太陽，相互賦能，給學習帶來動力，給知識帶來養分，也給社群帶來各種不一樣的可能和驚喜。

一群人依託於一個社群，又可以延伸出不同的社群，傳播技能和應用技能。

除了學習寫作，很感恩能夠遇見和結實這些學習型成長的人。即使大家互動的熱情漸漸淡卻，當我遇到困難的時候，我還是會想到一直在努力著的她們。

03

清澈的洞見自己

過去的幾年，在工作上我一直把自己封閉在一個環境里，專業技能沒有多大的進步，想得是不少，做得卻很少。

這其實是一種逃避心理，不敢面對和承認自己的不足。持續學習和深度學習的能力差、專業知識積累不足、解決科學問題的技術方法欠缺、執行力差、做事拖拉、自我管理能力差，這些問題環環相扣，形成了一個惡性循環。

還記得梟帆老師曾經講過，在樂嘉老師性格色彩課堂上，有一位十六歲的小姑娘站在演講台講述了自己和父母間的矛盾而引發抑鬱的過程，講得在場的聽眾都掩面而泣。

小姑娘能夠把內心最隱秘、最痛苦、最掙扎的經歷講出來，說明她已經走了出來。

寫作特訓營對於我來說，也是這樣一個讓我能夠清澈的洞見自己的課堂。老師和同學們的鼓勵和表揚，每個人的點滴進步和成長對我來說都是莫大的激勵。

今天，我能用文字展現出自己的軟弱和不足，說明我也從自己的保護殼裡走了出來。用當下流行的一句話說「哪有什麼中年危機，是自己不夠努力」，是的，是自己還不夠努力。

2018年歲末江南的這場大雪還未消融，放眼望去是一排排白色的屋頂。打開窗，雪後新鮮清冷的空氣撲面而來。

值此，我規劃好了未來兩年發展的大方向和短期目標。行動起來，努力起來，多用蘇格拉底式的提問問自己，不要逃避，不要妄自菲薄，沒有什麼是全力以赴而做不到的。

5個行動

01

增加閱讀量，提升認知能力

閱讀是寫作的源泉，多讀多感對於寫作能力和認知能力的提升都有非常大的幫助。參加寫作特訓營以來，閱讀量明顯增加。而閱讀的內容不但成為寫作的素材，更能夠幫助自己解決工作和生活中存在的實際問題。

像斯賓塞.約翰遜的《為什麼幸運的人總幸運倒霉的人老倒霉》這本書是講幸運選擇法的，作者告訴我們人生就是不斷的選擇。

當你在不停奔忙的時候，不妨停一停，問自己大腦一個問題，「什麼是自己需要的？」，再問自己內心一個問題，「什麼是自己想要的？」，適當的時候做出適當的選擇，幸運最終會來敲你的門。

這本書對我的啟發很大，到底什麼是自己需要的，什麼又是自己想要的，理清這兩點，接下來努力的方向更清晰，向目標也更近一步。

02

參加旅行手繪課堂，開啟原創插畫創作

寫作特訓營就像一個扳機，打開了我多姿多彩的人生。與寫作特訓營結緣，又與梟帆老師的旅行手繪課堂結緣。

短短十周下來，一路升級打怪，激動並精彩，我現在可以說我會畫畫了，原來學畫畫什麼時候開始都不晚。近期又跟著老師畫商畫，實現畫畫變現。

都說藝術是無價的，但習畫多年的藝人一幅惟妙惟肖的人物肖像有時也不過幾十元。對於兩個月前還是畫畫小白的我來說，能夠參與原創插畫的創作，還有稿費，是之前想都不敢想的。這就是畫畫變現，是畫畫價值的一種體現。

03

調整心態，我好大家好

都說媽媽是一個家庭的靈魂人物，當媽媽心態不好的時候，勢必連帶著孩子和老公一塊兒遭殃。工作和生活中難免有些負面情緒，但靜下心來思考的時候，會發現不好的心態往往都是自己太矯情，哈哈。

參加寫作特訓營以來，身邊有這樣一群發光發熱的媽媽們，我不再自己躲起來哀怨，而是用積極正面的心態去面對和處理問題。家裡雖有吵鬧，但不會雞飛狗跳。孩子也學會了用語言來表達自己的想法，而不會撒潑打滾。「正面管教」雖然是對孩子的教養方式，但同樣也非常適合成長中的家長。

我和女兒每天睡前都會復盤我們倆的情緒，我們都會說說一天中彼此開心和不開心的事兒，我每次都會請她指出來媽媽今天有沒有發脾氣，但大部分情況下，我們都是擊掌「high five」。

我會說「我們倆今天都沒有發脾氣，我們倆也沒有矛盾，我們都是會管理自己的人，太好了」。哈哈，我覺得我家五歲的小不點兒現在也初步理解什麼是會管理自己了。

04

開展日復盤，不再糊裡糊塗的過

復盤這個詞還是從梟帆老師這兒知道的，哈哈，參加寫作特訓營以來我也深深體會到復盤的重要性。不論是短期目標的實現還是長期規劃的完成，都需要復盤來做盤點和延伸。

近期我也做了日復盤的規劃表，對工作和學習的方方面面進行細節上的日復盤，除了量更關注質的變化。但說來慚愧，日復盤執行的並不好。

所以，即刻開始日復盤，是我當下馬上要採取的行動，也是今後會一直執行下去的行動。

05

學python，讓最強語言為我所用

Python被譽為當今社會最高級、最好用的計算機語言。我的工作中也需要處理大量數據和繪圖，以前這些工作大部分是團隊中的年輕小男生來承擔。但是老阿姨也不能落伍，接下來我要在最短的時間內，掌握python基礎用法，後續再逐步提升，讓最強語言為我所用。

尾聲亦或是開始

時間雖然無聲無息的流淌，但這半年的寫作特訓營生活我卻過得有聲有色，收穫還有很多，感恩還有很多。

人生一直在經歷著一個階段的結束，另一個階段的開始。梟帆老師的寫作特訓營雖然結束了，但這個社群還在，大家還在，目標還在，對於我來說還有很多要挑戰和完成的事兒。所以，尾聲也是新的開始……

編輯| 肖肖

插圖| 小溪

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