你聽過多少次「我這不也是為你好嗎？」

遠達（化名）和萌萌（化名）是一對情侶，相愛兩年以來，兩人感情始終和睦。然而這對兒情侶前不久卻分手了。

分手是萌萌主動提出來的，遠達本身是十萬個不情願的。他自認為自己這些年幫助了萌萌太多，為她傾注的心血更是無法計算，可是現在萌萌卻能輕易地說出分手？遠達覺得這簡直誅心。

更誅心的是，萌萌提出分手的原因，恰恰是遠達對她「太好了」？這也算個分手理由嗎？

遠達比萌萌年長將近十歲，他見多識廣，無論是經驗還是思想境界總要比萌萌有深度些。正是因為這份差異，遠達經常以過來人的身份「指點」萌萌。他當然是出於好意，可是萌萌卻對此頗有意見。畢竟相愛兩年以來，萌萌生活中無論大事小情，遠達都要摻一腳，幫她拿主意：

萌萌喜歡自己所從事的工作。她的工作性質導致她經常出差，前不久才安定下來。萌萌對此沒有任何異議，她覺得趁年輕折騰折騰挺好的。

而遠達則「未雨綢繆」的認為女孩子工作需要找個穩定的，他逼著萌萌去學會計，還不顧萌萌意願的強行給她介紹了出納的工作，讓她轉行從事會計。兩個人為此沒少起衝突，可是萌萌無論如何表達自己的感受，遠達都以一句：「你懂啥？我這是為你好」給搪塞過去了。

這種大事，遠達非要按他的意願安排萌萌，萌萌也能理解，畢竟確實是為她好。可是生活里，連萌萌買了什麼風格的衣服、塗了什麼顏色的口紅，諸如此類的小事兒，遠達也都要管上一番：「好女孩不該穿這麼暴露的衣服」、「你這個顏色不好看，下回別塗了」……

久而久之，萌萌實在是受不了了，她明明是個有思想有主見的活生生的人，卻被遠達當成了沒有思想沒有主見、可以隨意擺布干涉的玩偶！於是失望至極的萌萌，就這樣堅決地提出了分手。

有句俗話叫「好心辦壞事」，遠達的一片「好心」，究竟是怎樣一點點導致對方對他逐漸失望、最終提出分手的呢？

首先，遠東總是不顧及女友的意願，強行將對方「塑造」成他所滿意的樣子，這不是為對方考慮、為對方負責的表現，而是在兩性相處中過於自我、否定對方主觀能動性的表現，長此以往，對方在這段親密關係中連最基本的理解和尊重都得不到，也難怪她會選擇分手；

其次，在遠東強烈控制欲的作用下，必然會衍生一系列對女友過度干預的行為。干涉對方的工作、擺布對方的生活方式、改變對方的審美取向……諸如此類的行為，只會使女友在這段感情里不堪被束縛，最終忍無可忍地提出分手。

綜上所述，沒有人能夠長期忍受被擺布、被左右的親密關係，那麼對方失望透頂、提出分手，其實也是完全合乎情理的。

因為將本該平等的戀愛關係，生生談成了一場以愛為名的「綁架式」戀愛，最終導致女方提出分手，這樣的愛情還能不能搶救一下了？其實是可以的，不過想要挽回？你至少也該做到以下三點：

1、設置情感冷凍期，降低矛盾點

既然你在過去的情感經歷中過於強勢固執，導致對方不堪重負提出分手，那麼想要挽回愛情，也不必急於一時。你可以暫時抽離自己，設置一段時間的情感冷凍期，降低矛盾點、給女方情緒緩和時間的同時，一定程度上也能使你們之間已經僵化的局面得到緩和。

2、正視自身問題，降低需求感

此外，你還需要意識到過去錯誤的情感觀念，對自己進行心態的調整和建設。你應該深刻的意識到，對方也是獨立的個體，有她的主觀意願和傾向取好，應該給與對方尊重，摒棄過去強勢的、過度干涉的行為，學會尊重對方喜歡的社交和生活，理解對方的生活需求和情感需求，給與對方基本的理解與信任，她才能在接下來的挽回中，減輕對你的抵觸。

3、重構舒適的相處模式，逐步遞進挽回

以上兩點都做到的前提下，是時候以隱藏需求感為前提，及時捕捉對方釋放的關係升級窗口，循序漸進的加深兩個人間的曖昧氣氛、直至成功挽回愛情了。

復聯後，有意識地提高你們相處的舒適度，讓對方意識到，和你的相處不再有壓力，久而久之，對方會在輕鬆的氛圍中重新對你產生依賴。針對對方對你的挽回的接受程度，你可以通過推拉、進挪等挽回技巧，推進挽回進程，最終逐步遞進地實現挽回愛情的目的。

當然了，情感方面的問題，每個人都有各自的不同。如果你正在因為分手或者是離婚而感到困擾，歡迎在評論區留言說出你的故事，獲取專業人士的指導，我們會竭力幫助你挽回愛情。

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