胃疼忍忍就好了?小心帶來大病,這2招幫你治胃痛!
健康
01-14
導語:胃痛是很常見的癥狀,小至功能性消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍,大至胃癌、胰腺癌等都可能出現胃痛的癥狀,然而總體上還是以良性病引起的最為常見,所以一般不需要太緊張。
按摩
找穴
方法:內關穴是手厥陰心包經的穴位之一,將右手三個手指頭併攏,無名指放在左手腕橫紋上,右手食指和左手手腕交叉點的中點,就是內關穴。
按揉方法
方法:取穴位後用左手的拇指尖按壓在右內關穴上,左手食指壓在同側外關上,按捏10-15分鐘即可,按壓時力度以感覺到有一種酸麻脹感一直向腋窩傳導為佳。左右手可輪換按壓。
代茶飲
藥材:干桂花6 克。
製作方法:
加開水300 毫升沖泡,加蓋悶5 分鐘,趁熱飲用,一次飲完。飲後需注意胃部保暖,以增強療效。
中醫認為,桂花性味甘、辛、溫,具有溫中散寒、暖胃止痛的功效。
功效
可以有效緩解寒冷引起的胃寒、
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