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油炸過的香蕉,外焦里嫩,吃起來又香又甜

香蕉含有稱為「智慧之鹽」的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時纖維也多,堪稱相當好的營養食品。香蕉還有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。香蕉的果肉很柔軟,男女老少都很適合吃,我們吃香蕉一般都是把皮扒掉,就直接吃了,不過,香蕉還有一種很美味的吃法,那就是油炸。

油炸香蕉的做法很簡單,準備材料:香蕉,油,雞蛋,澱粉,先把香蕉的皮去掉,可以把香蕉切成小段,也可以不用切,根據個人的喜愛而定。將雞蛋打破,在香蕉上面均勻的塗上一層蛋清,再把均勻的抹上一層澱粉,記得澱粉不能抹得太厚了,不然炸出來的香蕉吃起來就沒有那麼脆了。

往鍋中倒入適量的油,開火把油燒熱,火不能太大了,不然會把香蕉炸得很老,那就是不太好吃了。將處理好的香蕉入到鍋中油炸,用筷子不停的攪動香蕉,當香蕉炸得浮起來了,顏色變成金黃色的時候,就可以關火了,把炸好的香蕉撈起來瀝干油,裝進乾淨的盤子里就可以開吃了。

其實在很多地方的街上可以看到有小販油炸香蕉賣,吃起來味道還很不錯,只是不太衛生,吃得不放心。油炸香蕉的過程很簡單,所需要的材料很少,喜歡吃的話,就在家裡自己做吧,不僅吃起來很美味,還吃得很放心。

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