55歲,血壓高壓145,低壓96,還算正常嗎?醫生講出實話
不管多大年齡,如果是多次診室測量獲得的,145/96這個血壓值,屬於一級高血壓的範圍,不能說是血壓正常,說明您有輕度的高血壓問題。雖然不是很嚴重,但也應該引起足夠的重視。
打開今日頭條,查看更多圖片55歲,血壓高壓145,低壓96,情況嚴重嗎?
如果您的血脂指標正常,不吸煙,沒有糖尿病,慢性腎病等心血管疾病風險,那麼55歲,血壓在145/96這個值,還真的不算是嚴重的問題,屬於輕度的一級高血壓,如果能夠通過生活自律,改掉一些不良的生活習慣,很有可能不用吃藥,就能降血壓控制下來。
判斷高血壓是否嚴重,看血壓值只是一個方面,如果結合上面我們談到其他心血管疾病風險因素,比如說您是糖尿病人,同時血壓達到了這個值,還有肥胖,吸煙,高血脂等問題,那麼就更應該引起重視了,因為,心腦血管疾病的風險因素,往往是綜合起來在起作用的,單純的一級高血壓,可能對心腦血管形成的健康影響稍微小一些,但如果結合糖尿病,高血脂等問題,那麼就屬於不折不扣的心血管疾病高危患者了,除了需要服藥控制血壓以外,還需要控制好血脂血糖,如果沒有禁忌,還應該長期服用低劑量的阿司匹林,來預防動脈粥樣硬化性心血管疾病的發生。
55歲,血壓高野145,低壓96,需要服藥嗎?
是否需要服藥,還是要看心腦血管疾病的風險程度。比如像我們前文提到的第一種情況,單純的一級高血壓的情況,一般建議可以先不服降壓藥。針對自己生活中的一些可以調節的因素,如原來喜歡高鹽飲食的,盡量減少飲食中鹽的攝入量(特別要注意調味品,零食,加工肉製品等隱形鹽),如果久坐不運動的,可以適度的根據身體情況,加強下運動;如果體重超標的,不妨先在保證營養的情況下,把體重降下來;如果有吸煙喝酒習慣的,戒煙限酒也很重要;平常如果有熬夜、失眠的習慣,調理睡眠也有助於控制血壓;對於經常焦慮、心急的,調整心態,保持平和心態也很重要,這些方面,可以針對性選擇2~3項,進行重點的調節控制,通過生活調理,血壓通常會有較好的改善,如果堅持生活調理3個月仍然控制不下來,可以考慮服藥控制血壓。
針對心血管疾病高危情況的朋友,一般就不建議先進行生活調理了,而是應該在生活調理的同時,儘早的給予藥物控制血壓。這個血壓情況,再綜合年齡因素,選擇地平類藥物、普利類藥物、沙坦類藥物,單葯服用控制血壓,通常就會有很好的降壓效果,服藥注意低劑量起始,通常生活調理,加上合理的降壓藥物,降血壓控制到140/90以下,如果身體耐受,控制在130/80以下,都是非常好的。
※服用兩種降壓藥,血壓降到140/90,還需要加服另一種降壓藥嗎?
※闢謠!研究發現,長期吃普利降壓藥有致癌風險,這種葯還能吃嗎?
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