如何叫醒孩子才最正確？懂行的父母都知道，這麼做孩子不會鬧脾氣

文 | 齊麗娟

每個父母自己小時候肯定也經歷過被父母奪命連環催著起床上學，現在想想肯定還是十分的可怕，所以父母們換位思考就知道，自己孩子被叫醒後哭鬧是在情理之中的。孩子實際上是還沒有睡醒，因此被叫醒後情緒會十分的不穩定，而導致情緒波動起伏最大的原因，就是剛睡醒的小孩子血糖比較低，所以在生理與心理的雙重壓迫下，小孩子都會有「起床氣」。所以父母最好在叫醒孩子前就給孩子備好一瓶奶，以防孩子因血糖過低導致出現意識朦朧、乏力、眩暈等生理現象。

但與其防治孩子被迫叫醒所產生的不良後果，倒不如讓孩子主動、自動起床，所以父母要做到以下這幾點，能輕鬆的解決孩子起床後鬧脾氣的現象。

一、調整好孩子的睡眠時間

俗話說的好：「早睡早起身體好」，所以讓孩子早起最好的方法就是讓孩子早睡，讓孩子養成良好的睡眠習慣，一開始時不要硬逼著孩子入睡，要慢慢的調整好時間，先提前15-30分鐘，讓孩子適應一段時間後再慢慢加時間，這樣孩子才不會排斥，漸漸地孩子就會習慣定時定點睡。

二、父母要管理好自己的脾氣

父母一而再再而三的催促，會不斷的增加自己厭煩的情緒，難免會向孩子發一頓火。但這不僅會大動肝火，傷父母自己的身心，還會影響孩子的情緒。父母一驚一乍的奪命連環催會激起孩子更大的情緒波動，所以父母要學會管理好自己的脾氣，多想想自己小時候不也那樣嘛，理解孩子的感受，平復自己的情緒，然後安排好時間，空出一定時間來教孩子起床。

三、怎麼叫醒孩子也是一門學問

在叫醒孩子時，父母第一不要硬拉硬拽，這樣會導致孩子變的更推託；第二不要以「獎勵」的方式作為孩子起床的交換，這會誤導孩子，讓孩子形成錯誤的觀念，認為說只要賴床發脾氣才能得到「獎勵」。所以最好的做法就是先用肢體語言叫醒孩子，想讓大腦產生醒來的意識，然後再慢慢喚醒孩子的肢體，比如在孩子耳邊放些他最喜歡的卡通動畫，或者給孩子讀一本他最感興趣的書，讓孩子把起床當成一種期待，孩子自然而然就會主動起床了。

其實孩子現在出現的毛病父母自己小時候肯定也常放，所以做父母的最重要就是學會站在孩子的角度思考問題，理解孩子的情緒，找到孩子情緒變動的源頭，然後再慢慢探索最適合解決孩子毛病的方法，就對孩子賴床，起床後鬧脾氣來說，一切都是事出有因，只要父母多用點心，孩子自然就會慢慢的改正毛病。

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