想快速懷孕其實並不難，運用好這3個辦法，可以事半功倍

文 | 齊麗娟

懷孕到底難不難？相信每個人都有自己不同的答案。有的人可以很輕鬆就懷上孩子，但有的人無論怎麼精心備孕，卻始終無法懷上。其實要想快速懷上孩子，並沒有想像的那麼困難，需要掌握一定的科學方法，下面就給大家介紹三個經過實踐檢驗的好辦法。

一、要培養出健康的生活習慣

有些男性出於工作應酬，平時抽煙喝酒，還經常熬夜打麻將，嚴重影響精子的質量，自然很難讓妻子受孕。有些女性出於愛美的心理，追求苗條的身材，成天去節食減肥，讓體重明顯低於正常的標準，長此以往整個人都處在亞健康狀態下，會大幅度增加不孕的幾率。有的夫妻會為了些雞毛蒜皮的小事，時常發生爭吵，導致情緒緊張、焦慮，也很容易造成不孕不育。所以想要孩子的小夫妻，必須要培養出健康的生活習慣，要保持心情的愉悅，改掉那些不健康的嗜好，平時要加大運動量，這樣才能輕鬆的受孕。

二、要做好孕前的全面身體檢查

有這樣一個真實的例子：有一對小夫妻，家庭條件優越，雙方父母也都身體健康，還想多要一個孩子。於是從他們結婚那天起，就開始積極的備孕，結果這一備就是三年多，卻始終不見任何動靜。後來在朋友的建議下，他們到醫院進行了一次全身檢查，這才發現，原來兩個人身上或多或少都有一些問題。後來經過系統的治療，痊癒後沒四個月，女方就順利的懷上了寶寶。

因此說，在備孕之前，夫妻雙方一定要提前進行全面體檢，保證兩個人的身體健康，這不僅是對自己的負責，也不會因此白白浪費大量時間，更是對孩子健康的最大保障。

三、要選擇最恰當的時間過夫妻生活

曾經有一對兒小夫妻，為了能夠提早懷上身孕，差不多每天晚上都要行房，甚至有時一天兩三次。然而忙活了一年多，女方卻始終沒有懷上身孕，還導致男方的身體越來越差。

後來去醫院諮詢，醫生在了解後告訴他們，如果過於頻繁的進行夫妻生活，非但不會提升受孕幾率，還會起到相反的效果。因為夫妻生活過度，會導致男方的精子質量下降，想受孕自然是千難萬難。夫妻生活應該選擇在排卵期，這樣才能事半功倍，否則全都是無用功。

想要孩子的夫妻，可以仔細對照上面這三點，並嚴格按照要求進行準備，相信很快就能懷上乖寶寶的。

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