用事實說話：吃真的很重要！

吃真的很重要！

對於大多數人來說，吃是生活中必不可少的一件事，吞下去的食物就沒有下文了嗎？當然不是的，食物在體內經過消化分解在被人體吸收利用，支撐我們完成日常生活活動。那我們吃下去的食物都經過了哪些奇妙旅程，一起往下看。

食物的消化過程

食物經過口腔、食管後到達胃、十二指腸等器官，在這些消化道內食物被分解為可吸收的小分子物質。消化的方式通常分為兩種，機械性消化和化學性消化。

機械性消化是通過消化道肌肉的收縮和舒張，將食物磨碎，並使食物與消化液充分混合，同時不斷將食物推送到更遠端的消化道。

化學性消化是通過消化道分泌消化液，由消化液中的酶分別把蛋白質、脂肪和糖類等大分子物質分解為小分子物質。

以上兩種方式相互配合，共同作用，為機體的新陳代謝源源不斷輸送養料和能量。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！