年紀輕輕有風濕病，最大的「嫌疑人」或是這5點

說到風濕病人們都以為這是中老年人身上才會出現的，但是隨著生活習慣的改變，越來越多年輕開始加入到風濕病的行列當中，那麼到底年輕人為什麼會得風濕病？這種疾病又該怎麼預防呢？

年輕人誘發風濕病的原因

一、感染

很多風濕病的出現跟感染都有一定關係，比如風濕病的發作很多時候跟一種叫做α型溶血性鏈球菌的感染有關係。此外，類風濕關節炎跟微生物的感染也有一定關係。

二、遺傳

越來越多的資料顯示，風濕病的出現跟遺傳也有一定關係，尤其是類風濕性關節炎以及強直性脊柱炎的遺傳傾向更加明顯。此外，痛風、風濕熱跟遺傳也有一定的關係。

三、免疫因素

身體發生免疫異常跟風濕病的出現有關，而且這是誘發風濕病常見因素。即便不完全是因為免疫問題導致，在其他誘發風濕病的原因當中，也有少部分原因跟免疫異常有關係，比如類風濕關節炎就屬於一種自身免疫性疾病。

四、內分泌因素

雌激素會刺激並導致類風濕關節炎出現，而刺激跟一個人的內分泌有關係，可見內分泌紊亂也是導致風濕病出現的罪魁禍首。

五、其他原因

誘發風濕病還有很多其他因素，比如物理因素、化學因素以及環境因素。

預防風濕病的常見方法

1、早診斷早治療

風濕病的致殘率是比較高的。因此，面對這種疾病一定要遵循早診斷早發現早治療的原則，這樣才可以阻止其發展，減少致殘率。

2、加強鍛煉

適當增加體育鍛煉可以增強身體素質，也可以提高身體對疾病的抵禦能力，也可以提高身體對風寒濕邪的抵抗能力。

3、遠離風寒

想要遠離風寒就需要做好日常保暖工作，平常生活中要防止身體遭受淋雨以及潮濕的侵襲，尤其是對關節部位要更加做好保暖工作，盡量不要穿著濕衣服以及濕鞋襪等等，即便是在夏天，也不要貪涼穿一些露肚子的衣服。

4、勞逸結合

在平常生活中要注意勞逸結合，這樣才可以提高免疫力，增強身體素質，要做到適當活動以及適當休息。

5、健康心態

過度悲傷，心情壓抑等等的不良情緒也會誘發風濕病，而且激烈的情緒波動還會加重病情。可見，精神以及心理方面的因素對疾病也會產生一定的影響，在生活中一定要保持平穩健康的心理狀態。

6、預防控制感染

有些風濕病的出現跟扁桃體炎以及鼻竇炎、慢性膽囊炎有一定的關係。醫學上認為，這些炎症出現的病原體是免疫反應。因此，預防以及控制炎性疾病感染也是預防風濕病的重要環節。

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