這些食物吃之前一定要洗一洗，不能直接吃！

這些食物吃之前一定要洗一洗，不能直接吃！

相信大家平常都喝過茶，但是呢我們泡茶的時候經常要先洗一下。這是因為鮮葉從茶樹上採摘下來之後經過了多種加工工序。因此裡面會夾雜如茶灰呀、塵埃一類的雜物。所以我們在喝茶的時候，通常會將第一泡茶的水先倒掉。這道工序叫做「洗茶」。其實呢不僅是茶，生活中有很多食物吃之前都要用清水沖洗。一起來看看吧！

粉絲大家肯定都吃過，它是澱粉製成的。乾粉絲要經過水發之後才能食用。但是粉絲在製成之後是需要晾曬的，而在晾曬的過程中，又會沾到大量的灰塵。在售賣時也會沾到灰塵。所以在吃之前要清洗。粉絲裡面含有蛋白質和礦物質，而且能夠吸收各種鮮美湯料的味道。所以吃起來非常的柔潤嫩滑，非常的爽口。紅薯粉絲還有美容養顏延緩衰老的作用。

紫菜屬於海產品，它在曬制的時候也會沾上灰塵或者石子一類的。所以在食用之前也要清洗。紫菜營養很豐富，含碘很高，對於治療貧血，增強身體免疫功能也有一定的幫助。而且它對於防治癌症也有一定的幫助。

我們都知道紅棗可以補血，它是家裡常備的乾貨。但是因為紅棗表面褶皺多，所以也會帶有灰塵，在烹飪之前最好洗乾淨。紅棗維生素含量很高，是天然的維生素丸。而且有很強的抗癌作用。也能夠減少毒性物質對肝臟的損害。經常用紅棗煮粥或者煲湯，可以美容養顏，增強體質，延緩衰老。

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