在現實生活中，有不少中老年人出現了足跟痛的癥狀，尤其是在走路或者活動之後，足跟部位的疼痛感十分明顯。其實，足跟痛在中老年人中發生率很高，以體型肥胖者更易發生。

但是，出現足跟痛癥狀和許多因素有關。如果平時經常感覺足跟疼痛，需要引起重視，最好到醫院檢查一下，看看是什麼原因引起的，才能及時用藥來緩解。那麼，中老年人足跟痛是怎麼回事？

中老年人足跟痛是怎麼回事？

1、中老年人足跟痛，可能是骨刺增生引起的。因為骨刺增生常見的癥狀就是患處十分疼痛，通過X片檢查，能夠發現患者的足跟部位有骨刺出現，隆起的骨刺讓局部組織受到刺激和損傷，從而出現了無菌性炎症。對於骨刺增生，需要通過切除手術來治療。

但是，通過治療有部分人的足跟疼痛癥狀消失，也有部分人依然存在足跟疼痛，這多與骨刺刺激以及牽拉刺激有關。

2、中老年人容易足跟痛，可能是跖筋膜止點炎造成的。因為部分人屬於扁平足，長期腳部肌肉處於緊張的狀態，通過運動會反覆牽拉，容易出現充血癥狀。時間一長，還會有骨質增生，出現這種情況應該避免長時間站立。另外，通過檢查判斷是否存在平足畸形。

3、中老年人容易足跟痛，可能是韌帶鬆弛引起的。因為組織變性容易導致韌帶鬆弛，這樣根骨的受力點就會產生改變，在新的受力點有損傷或者炎症出現時，就容易感覺疼痛。出現這種情況，最好到醫院檢查以對症治療。

4、中老年人的足跟痛，可能是跟骨下脂肪墊炎造成的。因為足部底部的脂肪墊萎縮導致足跟位置緩衝震蕩，避免摩擦的作用減少，局部更易受到損傷而出現足跟部位疼痛。這種情況需要通過休息，減輕負重和行走來緩解。平時生活中。可以多用熱水泡腳，緩解局部肌肉緊張，選擇柔軟的鞋子。

綜上所述，中老年人出現足跟痛的癥狀，與多種因素有關，需引起重視，以免疾病纏身而不自知。並且，千萬不要認為足跟痛是一件小事。隨著年齡的增長，中老年人的身體已經開始退化，會出現很多病症，所以這個時候更加應該要引起關注。如中老年人長期經常出現足跟痛的癥狀，最好是去醫院做一個具體的檢查，以對症處理。

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