我國現在已經是世界上胃癌患者最多的國家，有很多報告都說：50%的胃癌發生在我國！

胃癌還呈現出不斷年輕化的趨勢，甚至一些孩子也成了胃癌的目標。

下午三點，急診室里擠滿了人，一個9歲的小男孩手捂著肚子疼的直叫，在一旁的家長說：醫生，快給孩子看看，是不是肚子里長了蟲子？

醫生趕緊為小男孩診治，可結果出來卻嚇了醫生一跳，CT顯示男孩胃部蠕動減弱，胃壁也很堅硬，也就是皮革胃（胃癌）！

當時孩子的媽媽都被嚇懵了，一直追問著醫生，是不是診斷錯了？

醫生先安排小孩直接住院，還採集樣本做病理診斷，趕快安排了一些增強免疫力的藥物輸液......看著躺在病床上無精打採的孩子，醫生也忍不住嘆息，事實上檢查結果已經出來，不會錯的。

醫生說：胃癌是一種生活方式癌，跟不良的飲食習慣密切相關，於是，醫生讓她們回憶這些年都給孩子吃了什麼？

在媽媽的複述中，醫生髮現：孩子媽媽早上上班很早，所以從來不做飯，總是給孩子帶一些小零食之類的。下午奶奶接孩子從幼兒園和小學回來時孩子都喊餓，所以孩子的晚飯都是在路邊小攤上吃的，烤冷麵、麻辣燙、煎餅果子、烤雞翅......每天都吃，尤其奶奶喜歡吃臭豆腐也經常給孩子買......

趕上節假日的時候，奶奶還會帶孩子去吃一些肯德基、漢堡。不得不說，孩子的胃癌跟這樣的「三高」飲食密切相關！

醫生聽後，也抑制不住心中的怒火，怒斥了孩子媽媽，孩子難道是你撿來的嗎？從來不給他吃些正經的東西！

孩子媽媽聽後，蹲在地上痛哭不已，可即便是後悔也來不及了，男孩還要經過一段漫長的放化療，治癒希望不大。

醫生提醒：三種食物傷胃不淺，少給孩子吃！

1、「麻」，「辣」，「燙」

麻辣燙是我們現代人非常喜歡吃的食物，無論是幾歲的小孩，還是幾十歲的老人，都逃不出麻

辣燙的美味，而麻辣燙是危害胃部健康起到主要作用。

首先是不少商家，使用不幹凈不新鮮的蔬菜，或是用工業鹼和福爾馬林保鮮的海產品，都是引

發口腔，食道，以及胃癌的主要因素。

反覆燒烤的水會產生亞硝酸鹽等致癌物質，並且人的口腔，食道，胃正常的承受的溫度是

40℃-50℃作用，麻辣燙，火鍋的溫度60℃以上，會損傷胃粘膜，造成胃潰瘍，黏膜脫落，甚

至增生，癌變。

2、「外賣」，「零食」

外賣成為時尚，方便的生活方式，尤其是現代的年輕人，不會做飯，下班很晚，叫外賣是常

事，而食材和調味料的質量，是否清洗，為了口味大量的放入調味料，運輸種塑料袋加熱產生

的聚氯乙烯等，都存在這安全隱患，這也是胃癌越來越年輕的因素之一。

而零食對於我們人體是一點的營養價值都沒有，只能增加人體的負擔，偶爾吃一次也是沒什麼

大問題的，但是很多人，不吃飯，就吃零食，這是最損傷身體健康的。

3、「煎」，「炸」，「烤」

實驗和臨床上的證明，胃癌和亞硝酸鹽，多環芳烴化合物，苯丙芘等化合物有這直接的關係，

胃是主要存儲是食物的場所，這些物質進入胃就會導致胃粘膜的損傷，導致胃的癌變。

而致癌物質的主要來源就是煎，炸，烤等食物存在，直接增加胃癌的發病率，所

以不可長期的食用。

想要胃好，謹記日常做好四件事

一、多喝養胃茶

蒲公英刺玫茶

清代《外科證治全生集》中這樣寫道：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」而現代研究發現，它既能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。

幽門螺桿菌正是胃炎、胃潰瘍等胃病的致病菌，將蒲公英根清洗乾淨，烘焙成蒲公英根茶，每天泡水喝代茶飲，能使幽門螺旋桿菌轉陰、潰瘍面癒合、疼痛停止。對胃炎、胃潰瘍等也有很好的改善。

但蒲公英性微寒，如果是脾胃虛寒者，可以搭配溫和的刺玫花，做成蒲公英刺玫茶，不寒不燥，用其泡水喝，同樣可以很好的養護胃部健康，適合體寒或者脾胃虛弱的人服用。

二、三餐規律

胃病最禁忌的就是不好好吃飯，尤其是不吃飯！

胃是一個習慣遵守「時間表」的器官，胃液的分泌也有高峰和低谷，便於及時消化食物。

三餐無規律，對胃的損害特別大。當胃中沒有食物時，分泌的胃酸和胃蛋白酶會消化胃黏膜本身對其造成傷害。

如：很多人早上都有不吃早餐的習慣，這不但對胃，對整個身體的傷害都是極大的！

在我們睡覺時，已經有8-10個小時胃部處於空腹狀態，若早上再不吃東西，胃的空腹狀態很可能達到15個小時左右，這對胃部來說，傷害是非常大的！

三、吃飯八分飽

飯吃八分飽，正相宜，不可吃的過飽。

吃的過飽，會增加腸道負擔，導致消化不良。

除此之外，如果胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜得不到良好的修復，大量的胃酸就會破壞胃黏膜，產生胃部疾病。

因此，常吃八分飽，延年又益壽每頓飯要細嚼慢咽，吃20分鐘左右。

這樣不僅有助於消化吸收，還可以讓大腦及時接收到「吃飽」的信號，避免吃的太多。

四、按上脘穴

如果因為吃得過快過飽出現反酸，胃脹打嗝等消化道體征，按壓上脘穴，都會有明顯的緩解作用。

這個穴位在上腹部的前正中線上，即胸骨線上，大約在肚臍的上面五寸之處，正好與食管相對應，是食物進入胃的通道之處。平時按摩上脘穴，也會有養胃作用，可使胃部舒服。

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