壽命長的男人會有什麼特徵？一般來說，有「二低一大」的人更長壽

很多人都希望自己的身體能夠健康長壽，但是目前的研究表明，女性比男性要更容易長壽，一些長壽的老人也往往以女性最多可能男性會有抽煙喝酒的這些壞習慣，都會影響到男性的壽命。其實身體的一些特徵就已經能夠顯現出來，你能否長壽，女性來說，如果有下面這種表情和特徵的話，說明更加容易長壽，同時男性也會更加長壽健康，接下來小編就和大家一起分享一下吧。

抽煙對我們身體是有害的，香煙燃燒時會產生很多有毒的物質，它是很多慢性疾病，例如心腦血管疾病，肺癌，一些其他的惡性腫瘤的發生幫凶之一。除此之外，若是長期吸煙不孕不育的幾率相對於正常男性要高很多，但是為什麼有些人也抽煙但是他卻長壽呢?就是因為抽煙的頻率低抽的少頻率低自然更容易長壽了。

生活當中耳朵的大小也能夠決定一個人的健康，我們常說耳朵大有福很多長壽的人，他們的耳朵往往都是非常修長的事，特別是一些長壽的女性，她們的耳朵往往是很大的，中醫認為耳朵和腎臟是緊密相連的，通過耳朵能夠有效地折射出腎臟的健康狀況，如果耳朵大，則是腎氣非常充沛的表現說明臟腑內部的機能是相當完善和健康的。

其實中國人有句老話叫過猶不及，任何東西過了一個度對我們的身體都是有害的，而酒也是這樣，適量的喝酒對我們身體還是有很大的好處的，不僅能夠促進身體內的血液循環，同時能夠幫助我們活血化瘀，能夠避免一些心血管疾病的發生。同時人們常說小飲怡情，適量的喝酒能夠幫助我們舒緩情緒，避免一些負面情緒的堆積，不管是對於健康還是長壽都是有益的。

而保養身體器官最好的辦法就是睡眠，擁有好的睡眠質量不僅能夠幫助我們補充當天消耗的精神，讓我們第二天的工作效率增加整個人更顯得精神奕奕，同時我們夜晚熟睡的時候，其實身體內的器官就在進行自我修復，而睡眠質量好的人身體內的器官保養的也比較好。很多百歲老人都有這麼一句話，並沒有什麼特殊的養生方法，只是能睡個好覺罷了，從此可見好的睡眠是能夠讓我們的身體更為長壽的，想要長壽，先好好睡覺，高質量，更健康。

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