大多數人不知道人們變胖的原因,看後你會了解更多
最近收到了一個問題邀請:人們變胖,是血液更多,還是更多細胞。
這是一個相對基本的問題。
首先,脂肪不一定是壞事。
醫學有一個概念:肥胖但健康,好於不肥胖但不健康。
這句話的意思是肥胖,但健康好於不肥胖但不健康。
人們普遍認為,增加脂肪是一件壞事,而且在大多數情況下都是如此。
但也有例外,比如孩子,每個人都有一個常識,孩子有點胖,而且抵抗力更強。
為什麼,也許是因為細胞有更多的營養,結構充足,人們看起來很胖。
有些孩子長得太快,俗話說,人們特別瘦,大部分的營養和能量,習慣長高,細胞不夠飽滿,讓人看上去很瘦。
還有一種情況,相對較瘦的人,如果他們得到適當的護理,人們會慢慢增加體重。
你變胖的原因是細胞有更多的營養和更豐富。
營養是通過血液運輸的。從這個意義上說,肥胖的人確實比瘦人更血。
人體內的血液總量具有正常範圍,每個人血液約為5至7升。
瘦人,血液總量必須接近下限。
健康超重的人比瘦人有更多的血液。
這就是為什麼說:脂肪氣,瘦而血。
但是有些人是浮腫的,浮腫的人實際上是貧血症。
許多中年婦女實際上伴有貧血症。
如何判斷這個東西,應該說那些體重較重但又瘦或不胖的人更健康。
體重較重且身體肥胖的人可能不健康。
體重較輕但體重較重的人基本上不存在。
這是根據實際體重值與體型相結合來判斷的。
事實上,你可以根據自己的感受來判斷:你覺得你的身體非常輕盈,你可以輕鬆地刷新一切。這樣的人必須健康。
我覺得我的身體非常沉重,我非常堅硬和沉重。這種人必須是不健康的。
孩子們感覺最輕,你看他們走路,總是跳。
一個少年的身體也感覺很好。
隨著年齡的增長,人體感覺更重,更重。
一個人的血液總量可以改變,這意味著血細胞的數量可以改變,因此會有貧血和紅細胞增多症。但人體細胞的數量大致平衡。
換句話說,人們變胖,不是大豆細胞,甚至是脂肪細胞,也不可能增加。
有兩個原因:首先,不同的細胞具有接觸抑制作用。
其次,細胞分裂受到嚴格監管。
人們看起來很胖只有兩個原因。首先,脂肪細胞被填滿。當很多脂肪細胞充滿了大量脂肪滴時,它看起來很臃腫。
其次,在人體的內部環境中,存在更多的廢液,通常稱為水腫或水分。
市場上大多數流行的快速減肥方法都是水腫。
范冰冰,曾經在各種各樣的挑戰中每晚減掉5磅。
圈內營養師認為她正在服用水丸。
減肥,主要不是減肥,而是減少體積。
通常,雖然體積減小,但體重也減小,但幅度不大。
這種減肥方式有益於健康,減肥過快,對身體的傷害是顯而易見的。
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