45歲後，若愛吃這3種食物的人，「癌細胞」可能會「找上門」！

一：腌制食物 很多家庭中，都會有自己腌制鹹菜的習慣，我們經常吃的像咸黃瓜、腌蘿蔔等等，這些都是由食鹽以及辣椒等重口味食材腌制而成的，而這些腌制食物中有含亞硝酸鹽物質，這種物質極易導致身體患癌，包括食道癌、胃癌等等。45歲後，若愛吃這3種食物的人，「癌細胞」可能會「找上門」！

二、愛吃高膽固醇食物的人 大腸癌分為結腸癌和直腸癌。隨著年齡的增加，大腸癌的發生幾率也會明顯的升高，尤其是45歲以上的人最好每年都做好相關的檢查工作。在日常生活中如果特別喜歡吃高膽固醇的食物，比如像是膨化食品、油炸、食物燒烤等。高脂肪高熱量高膽固醇的食物對腸胃來說負擔是非常大的，對腸道會有一定的傷害，特別是其中含有的飽和脂肪在油炸煎烤的過程中非常容易出現致癌性非常大的苯並比，從而導致腸癌的發生。

三、愛吃燙食的人 尤其是進入了冬天人們都想多吃一點熱湯熱飯，感覺暖暖活活的很舒服。如果飯菜做熟以後馬上就吃，人們的食道口腔黏膜是非常脆弱的，所以容易被過燙的食物燙傷，如果反覆如此就會容易使口腔以及食道黏膜發生癌變，從而患食道癌的幾率會明顯的升高。

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