為什麼嬰兒吃母乳會很困？多數寶媽不了解

相信母乳餵養寶寶的媽咪都曾有這樣的經歷，寶寶一吃母乳就會犯困，把他放下睡覺他又開始找奶吃，再抱起來吃，吃一口又睡。這種現象往往會讓媽咪們哭笑不得，那麼，小寶寶吃母乳時為什麼會犯困呢，是真的困嗎？

首先我們要先來了解一下寶寶的睡眠時間

新生兒每天的睡眠時間約為20個小時，也就是說，除了吃奶、大小便之外，幾乎所有的時間都在睡覺。隨著大腦皮層的發育，寶貝的睡眠時間逐漸縮短：2個月的寶貝每天約18個小時；4個月時每天約睡16個小時；9個月時約15個小時；1周歲左右，有13～14個小時就可以了。了解了寶寶的睡眠時間，也就不難理解寶寶為什麼吃奶時容易犯困了。

對寶貝來說，睡眠也是需要慢慢地學習。孕期的時候，胎寶貝24小時全是黑暗，現在，有了黑夜與白晝，媽咪要幫助他更快地區分白天和黑夜的差異，讓寶貝知道白天是吃飯、玩耍的時間，而天黑的時候則該睡覺了。

媽咪們你們知道嗎？寶寶吃奶時犯困不僅跟睡眠時間有關與這下面這兩個因素也有很大關係。

吃母乳具有助眠的作用

媽媽在給寶寶餵奶的時候，乳汁給了寶寶所需的營養，寶寶吸吮乳頭的動作和媽媽溫暖的身體會讓寶寶感到舒適和幸福。而且母乳里還含有鎮靜助眠作用的天然嗎啡類物質，所以寶寶常常在吃奶的時候就睡著了。這也是為什麼寶寶想睡睡不著的時候，媽咪給寶寶吃一會兒母乳寶寶就能睡著的原因。不管是白天還是晚上，這一招都很管用。

寶寶吃母乳時很消耗體力

有句俗話說「吃奶的力氣都使出來了」，形容人們用盡了全身所有的力氣。那麼，嬰幼兒吃母乳時，到底需要花費多大的勁兒呢？這似乎是一個很難以用具體數字來衡量的問題。

寶寶銜乳的時候，需要把乳頭和乳竇部分，都含入嘴裡，然後用嘴巴按壓乳竇（而不是乳頭），刺激乳腺分泌乳汁，這樣的「操作」對於小寶寶來說確實非常費力氣。所以每次寶寶吃奶的時候都是呼哧呼哧的，吃完還滿頭大汗，這就說明，吃奶絕對是個體力活。正因如此，寶寶吃幾口奶，就要休息一下，甚至小睡一下，但是一感覺到奶頭可能掉出來，就趕快再用勁吸。

雖然母乳流出時像花灑一樣，但是母乳的流速比奶瓶慢很多。所以很多寶寶吃了奶瓶後就不願再吃母乳的了。畢竟奶瓶吸起來更容易，而吸母乳則比較費力。

總而言之，小寶寶吃母乳犯困，是很常見的現象。等寶寶大一些這種現象會好很多，媽咪不用為此擔心。如果擔心寶寶沒吃飽，媽咪可以有意識的拍拍寶寶的腳底讓寶寶清醒一下接著吃奶。

來源：媽咪寶貝傳媒

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