孩子總是鬧脾氣？比「生氣的女友」還難哄，這些通用方法要掌握

文 | 齊麗娟

可能大部分家長都認為孩子發脾氣是不好的，他們總在告訴孩子，要有好脾氣，不能生氣，但今天我們卻要推出一種截然不同的觀點：孩子應當有脾氣，這並不是件壞事，反而是一種心理發育健康的表現。

首先，我們先來了解一下為什麼孩子總是易怒、易爆？針對此，其實家長朋友應當多站在孩子的角度為孩子做考慮，就孩子而言，他們的認知能力、處理事務能力等都有所限，當他們遇到無能為力的事情時，不能夠較好去解決，更讓他們感到絕望的是，他們沒有辦法向父母清楚地表達自己的問題所在，這時父母又不能理解他們，處於這樣一種矛盾狀態下，孩子自然也就容易生氣，而且更多時候他們是在生自己的氣！

因此，寶爸寶媽們也不要過於擔憂，畢竟孩子也別無所選，這一種選擇不能怪罪在孩子頭上，也不能算作是父母的錯，只能說是成長的一種經歷所得，作為父母，我們需要做的便是陪伴他們度過這一階段。

一、幫助孩子冷靜

當孩子處於生氣狀態時，寶爸寶媽們可以試著去接觸孩子，如擁抱、牽手、撫摸頭部等等，這些行為都可以讓孩子冷靜下來，這個過程也不要打斷孩子的「自我情緒」，只是靜靜地陪伴孩子，用行動告訴孩子：我在你身邊，你的困難有我陪你一起度過。

二、與孩子「共情」

當孩子慢慢從「自我狀態」中出來以後，他們可能會開始懊惱或是傷心，算是一種情緒的轉移，這時父母便可以開始與孩子一同共情，承認孩子現在遇到的困難或是承受的壓力，而不是張口就告訴孩子，「這些事情都是小事」，如果是這樣，孩子又將會再次陷入「逃避狀態」，他也不會願意和你一起分享他到底遇到了什麼樣的事情，畢竟他所遇到的事情在你眼裡是那麼不值得一提，說了也沒什麼意義。

準確來說，應當是告訴孩子，「孩子，我知道你心裡的感受，如果媽媽遇到了這種情況，一定也會像你這麼難過……」這其實也是在共情的同時幫助孩子轉移情緒。

三、教會孩子解決辦法

當孩子抒發出內心的真實感受以後，心裡情緒是抒發了，但仍是面對著難題還未解決，這時家長朋友就需要幫助孩子一同度過困難，可以是為孩子點明方法，可以與他們一起努力，這樣才能真正算是一件事情完美落幕。

因此針對孩子的壞脾氣，家長朋友們一定要清楚，孩子的壞脾氣其實是可控的，但一定要先了解他們為什麼會生氣，每件事情都有它的原因，根據原因下手才能真正解決問題！

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