導致「長痘」的4個臭毛病，90％的女生天天在做，難怪皮膚不好

每個女生都希望自己擁有一個潔白光滑無暇的皮膚，畢竟皮膚狀態直接影響著顏值，皮膚好臉就會好看，異性緣也會提高，別人見了都會多看兩眼，但是依現在的生活現象來看，很多女生都有臉上「長痘」的困擾，這很大一部分原因都是後天的「臭毛病」造成的，想要痘痘肌變光滑，就一定要改，跟著小編一起來看看吧！

1.熬夜

熬夜是很多人都有的習慣，有些女生就喜歡在晚上熬夜追劇，這種習慣非常不好，不僅關著燈玩手機對眼睛不好，輻射還會影響我們的皮膚狀態，熬夜也會加速衰老，破壞皮膚正常水油平衡，導致臉油油的，第二天造成起痘的影響，很多時候起痘都跟熬夜有關，所以這個臭毛病一定要改，否則怪不得皮膚不好。

2.吃的太油膩

炸雞、火鍋等食物都是女生鍾愛的，畢竟油炸油大的食物都是很美味的，但是吃的過油也對我們的皮膚和身體健康不利，導致我們身體分泌油脂旺盛，影響新陳代謝，從而導致起痘的現象。

3.用手摸臉

女生是非常在意自己的顏值的，時不時就喜歡用手摸臉，尤其是當臉上已經冒出了一兩顆痘痘的時候，更是非常在意，會經常用手碰，這個臭毛病必須要改，因為手上的細菌會使痘痘發炎感染，造成更嚴重的現象，還在這樣做的女生注意了。

4.愛吃甜食

甜食不僅是長胖的元兇，也是導致長痘的元兇，涉足過量的糖分對身體沒有任何好處，想要減肥祛痘，改善自己的皮膚狀態就一定要忌糖，相信有90%的女生都做不到吧，畢竟甜食真的是女生的最愛，不過為了顏值，女生也要剋制一下。導致「長痘」的4個臭毛病，90%的女生天天在做，中招的一定要改喲~

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