為什麼胎寶晚上胎動頻繁？答案原來這麼「神奇」！孕媽值得一看！

很多准媽媽都有這樣體會，勞累了一天以後，晚上打算好好的休息睡覺，調皮的胎寶寶卻一直動過來動過去，異常嗨皮和活躍。胎動次數可以直接反應胎寶寶在子宮內的安危情況，因此准媽媽必須學會通過胎動來識別胎兒安危。肚子里的寶寶晚上在肚子里練習跳舞，來回翻滾，把媽媽折騰的不行。這一天已經很累了。晚上，讓寶寶在肚子里輾轉反側，以至於不能入睡真的是一種快樂的擔心。因此，特別是在中晚期妊娠時，准媽媽經常失眠。一方面，他們擔心嬰兒頻繁的胎動問題。另一方面，他們只是睡著了，可能會被嬰兒突然一下撞到肚子里醒來。大多數准媽媽都有這樣的疑慮。為什麼嬰兒晚上會這麼吵？為什麼夜晚的能量如此強烈？

一、胎動從什麼時候開始

一般准媽媽4個月的時候也可以感受到胎動也有準媽媽5個月才感受到，這都屬於正常現象；胎動時溝通是胎教的一種，對胎兒的大腦發育有非常大的促進作用，胎動時准媽媽可以和胎寶寶聊天、安撫、准寶寶也可以參與進來，胎寶寶喜歡男性富有磁性的聲音；正常的胎動一般是每小時3--5次，12小時內約為30---40次，當然每個胎寶寶因為個體差異，胎動多少也是不一樣的，這只是參考範圍；如果胎動少許10次，說明胎寶寶在子宮內明顯缺氧，有時候感覺到胎寶寶劇烈胎動，然後胎動消失，表示胎寶寶在宮內急性缺氧，需要立即去醫院救治。

二、胎動晚上頻繁的原因

研究表明，胎動最多是在晚上8--9點，上午8點到中午這一階段活動一般，下午2--8點處於最低點，因此，大部分寶寶都是晚上胎動頻繁，准媽媽不必擔心。晚上是准媽媽身心最放鬆的時刻，准媽媽放鬆，胎寶寶也放鬆，准媽媽心情愉快和平，胎寶寶最具有安全感，因此這段時間胎寶寶玩的不亦樂乎。

白天周圍環境嘈雜，准媽媽自己的事情也比較多，對胎寶寶胎動注意力和感知力沒有那麼多，晚上，准媽媽沒有其它的事情打擾，可以更多的感知胎動。

互動習慣的形成，胎寶寶越來越大，胎動也越來越頻繁，胎寶寶的感知力也越強，如果胎動時，准媽媽給予互動，如撫摸、聊天、聽音樂等，胎寶寶就會動的更多。

睡覺姿勢也會引起胎動頻繁，有的媽媽一直側卧睡覺，時間長了身體不舒服，偶爾仰卧，胎寶寶就不願意了，仰卧位會壓到下臟靜脈導致胎盤供血量減少，胎寶寶氧氣和營養的輸送就會減少，胎寶寶感到不舒服就會抗議。

三、嬰兒在媽媽肚子里做什麼？

1，在羊水中游泳和翻滾。除了睡覺，嬰兒是一個精力充沛的小傢伙誰游泳，滾動，打哈欠，吮吸他的手指和伸展他的四肢。

2，玩弄媽媽的臍帶。眾所周知，臍帶連接母親和胎兒之間的通道。胎兒獲得臍帶所需的營養物質，並通過臍帶與母親溝通。通常，嬰兒會作為玩伴整天圍著臍帶轉圈，但這樣做會增加嬰兒的臍帶繞頸的風險，這可能嚴重危及嬰兒的生命。

3，感受外部環境。嬰兒在母親的肚子里看不見，從懷孕的16周開始，嬰兒的眼睛發育對外界光非常敏感。所以，當她們有時間讓她們的孩子感受外面的世界時，母親們應該走出去。

4，擴大活動範圍。隨著孕周的增加，尤其是妊娠晚期，孕婦的胃口不斷增加，嬰兒的活動範圍也相應增加。寶寶活動範圍的增加會壓迫寶寶的各種器官，這會導致准媽媽經常胸悶，呼吸困難，晚上睡覺不能平躺，只能側卧睡覺。

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