因母親激勵他進入健身房,卻受困疝氣,坦言好看的代價太高
健身
01-15
查爾斯·格里芬今年第一次參加了奧賽,身高175厘米,賽季體重約220斤,非賽季體重為240斤,雖然今年36歲,但他的健身健美生涯卻才剛剛開始。
打開今日頭條,查看更多圖片查爾斯剛開始健身是因為母親的激勵,最初母親為了讓他不惹事生非帶他進入健身房。不過此後母親的離世,令他整個人都發生了轉變,於是決定全身心投入到健美中,一定站到奧賽最高舞台,他一直認為是母親給了他前進的力量。
當然剛開始健身,和很多人一樣他痴迷於上肢而忽略下肢,所以一直到2014年,他練得都比較一般,不過此後因為得到健美教練的幫助,他一周三練腿,兩年時間增加了接近19斤體重,體型得到了進一步的突破。
不過作為健美運動員,尤其是需要每天吃8-10餐的肌肉猛男,雖然肌肉很大,但肚子卻無法控制,所以他也受困於菲爾西斯曾經遇到的疝氣問題,並做了疝氣手術。
有同樣是IFBB職業健美運動員的網友表示,對於健美者來說,恢復的時間其實是非常痛苦的。對此他表示贊同,並坦言好看的代價太高太艱難,強壯好看的肌肉並不是你所想像的那麼容易得到的!
每位成功的健美運動員背後,都有一位支持他的女人,查爾斯的妻子一直是他最堅實的後盾,他也總是在網路上訴說對妻子的愛!
很多奧賽健美運動員,由於要追求強悍的肌肉,往往便會以犧牲腹部美觀度為代價,但今年菲爾西斯的失敗,正是由於不夠美觀的腹部。不過疝氣手術之後,查爾斯的肚子問題看起來並不嚴重,甚至最近有減少的趨勢。
有網友認為他有成為奧賽先生的潛質,你覺得呢?
※21歲女孩健身1年就被質疑用類固醇?真別小看女生的健身潛力
※健身圈公認8種減肥食物,提高燃脂速率,纖纖細腰吃出來
TAG:健身看點 |