想跟癌細胞說「再見」，4種食物要常吃，幫你清除體內自由基

束語

要說起來，癌也是大家比較常見的，平時這個不注意那個不注意，所以那些癌細胞就找處門了，對此啊，體內的毒素也會多了，身體健康就會受到影響，所以想要身體健康，可以時常吃著點這些食物，來看看吧。

食物一：雞蛋

多吃著點雞蛋是好事，它裡面含有豐富的營養物質，有蛋白質，也有硒元素，維生素等等，這些都是咱們體內所需要的且可以起到防癌的作用呢。

食物二：腰果

不知道大家平時吃還是不吃，但是可以多吃著點，含有很多豐富的硒元素，還有維生素，纖維素，還有很多的亞油酸等等物質，這些是可以幫我們起到減少體內自由基的呢。

食物三：玉米

平時到是可以多吃著點，就它裡面含有硒和鎂這樣的物質可以幫我們抑制體內癌細胞的，還可以將體內的毒素細菌排除出去呢。

食物四：橙子

不知道大家喜歡不喜歡吃，但是多少吃著點對身體有好處沒有壞處的，平時它裡面含有的多種營養物質是咱們需要的，還有那些抗氧物也是可以幫我們排除體內自由基還有垃圾毒素的呢。

它們也是咱們常見的，平日里可以多吃著點，這樣對我們的身體也是極好的，可以讓我們有一個更好的身體呢。

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