眾所周知，患上感冒或者呼吸系統疾病時，人的痰液量就會增多。當然，痰液也是病菌的另一種象徵。如果平時經常需要咳痰，說明咽喉部位存在異樣，需要及時治療。很多人出現痰液時，如果咳不出來，通常會往下咽，將痰液咽到肚子裡面去。那麼，痰液咽下肚子對身體健康是否會造成影響呢？

把痰吞回肚子里有什麼影響？

1、痰液，是呼吸管道黏膜分泌的粘液物質，是身體裡面各種異物和粘液結合而成的產物，可能會有許多細菌和病毒。並且，不同顏色或者類型的痰液，可以反映身體不同的健康問題。如果將痰液咽下肚子中，容易導致各種垃圾毒素和病毒重新進入人體，沒有及時排出體外而影響身體健康。

2、痰液的主要成分是膿性的分泌物，也是白細胞的代謝產物，裡面的病毒和細菌含量較多。雖然將痰液咽下去之後，裡面的細菌和病毒會被胃酸殺滅分解。但是，代謝廢物卻無法排出體外。很多疾病都需要將痰液咳出後才會好轉，例如感冒引起的咳嗽多痰。如果一直不把痰液正常咳出，容易導致咳嗽久治不愈。

在現實生活中，許多人習慣將痰液咽下去。如果是正常的痰液，一般含有的細菌較少，這的確無需過於擔心。但是，如果是某些疾病引起的多痰，此時將痰液咽下去，容易影響身體健康。例如患有肺結核的人，痰液中結核桿菌的耐受力極強，就算咽下肚子也難以被胃酸分解殺滅。因此，可能導致腸結核的出現，從而誘發其它不良癥狀。

綜上所述，出現痰液的時候，最好將痰液正常咳出。特別是患有某些疾病導致痰多的時候，需要及時清理痰液，避免痰液在咽喉部位一直積存，容易刺激咽喉黏膜導致咳嗽或者吞咽困難。為了避免痰液中有害病毒細菌影響消化系統，出現痰液時不要咽會肚子中，需要養成及時咳痰的好習慣。

當然，也不可以隨地亂吐，這是個壞習慣。大部分痰液中充斥著病毒和細菌，如果直接裸露在地面上，這些細菌就會進入空氣當中。周圍流動的人群就會把這些有細菌的空氣呼吸進去，細菌進入身體後會感染人體，可能會引起一些呼吸道疾病，對健康造成影響。一般來說，最好是在吐痰的時候用紙巾包住再扔到垃圾桶。

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