一日禪：學會忍住怒氣面對不滿。

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不要背後說人，不要在意被說。

一無是處的人沒得可說，

越是出色的人越會被人說。

世間沒有不被評論的事，

也沒有不被評說的人。

有些事，需忍，勿怒；

有些人，需讓，勿究。

嘴上吃些虧又何妨，

讓他三分又如何。

水深不語，人穩不言。

學會淡下性子，

學會忍住怒氣面對不滿。

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