快來看看你是心梗的人嗎？

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簡單來說動脈粥狀硬化就是動脈血管里有脂肪等物質累積形成粥狀斑塊，讓血管失去彈性、硬化、狹窄或阻塞，而這樣的狀況發生在心臟的冠狀動脈時，就可能導致心肌梗塞。

預防心血管疾病的兩個重點是（1）預防動脈粥狀硬化、（2）避免血栓形成。今天 給大家分享心肌梗塞的危險因素，快來看看你中招了嗎?

【年齡】

隨年齡增加血管會逐漸老化，動脈硬化比例也會增加。一般男性大於45歲或女性大於55歲或停經後，女性在停經後因喪失荷爾蒙的保護，更要特別注意血壓升高導致的心血管問題。

男性動脈粥狀硬化及心肌梗塞的發生率均高於所有年齡組別的女性。但這樣的性別差異會隨年齡增加而縮小。

【高血壓】

高血壓與心肌梗塞的風險有關，研究也顯示控制高血壓可顯著降低心肌梗塞的風險。高血壓患者一旦出現低密度膽固醇過高（LDL）、高密度膽固醇（HDL）過低、總膽固醇過高等血脂異常問題，尤其是低密度膽固醇過高，容易形成斑塊堆積在血管壁，增加發病風險。

【糖尿病】

不管是Ⅰ型或Ⅱ型的糖尿病，糖尿病者增加動脈粥狀硬化的發展，高血壓患者如果有糖尿病需要特別小心自己有心肌梗塞的風險。

【家族史】

早發性冠狀動脈疾病的家族史會增加動脈粥狀硬化和心肌梗塞的風險。另外，若有家族性高膽固醇血症、糖尿病、高血壓等家族史一樣可能增加罹患心臟病的風險！

【其它】

身體不活動會增加心臟病和中風的風險50％，且肥胖也是心血管疾病的主要危險因子。避孕藥或是激素藥物可能增加心臟病的風險。

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