魚肉一蒸就老?因為你跳過了這一步!難怪魚肉又老又柴,還不入味
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大家都知道,冬天是非常適合飲食養生的季節,而且在很多人的眼中,最適合家常的養生大菜就是燉雞湯,但其實蒸魚也是一個很好的選擇,畢竟相比之下,雞肉大家更愛炒來吃,而魚肉蒸來吃大部分人都比較喜歡。
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魚肉作為一種江湖河鮮,清蒸著吃味道清淡而不失鮮美,只要掌握好一定的蒸煮技巧,蒸出來的魚肉就會又香嫩又入味,吃起來很是過癮,而且營養豐富,很是養生。但是很多人反映蒸不好,魚肉總是一蒸就老,口感很柴。
魚肉一蒸就老?因為你跳過了這一步!難怪魚肉又老又柴,還不入味
為什麼有的人蒸出來的魚香嫩入味,而有的人卻總是蒸不好呢?其實原因很簡單,因為蒸不好的人,在蒸魚時總是跳過了這一步,所以魚肉一上鍋就容易蒸老,吃起來不嫩也不入味,還容易有餘留的腥味。
這一步就是蒸魚時最關鍵的一步——魚肉上鍋時對蒸鍋中溫度和火候的把控。很多不懂蒸魚的人,要麼就直接將腌好的魚冷水上鍋蒸,要麼就是等蒸鍋中的水沸騰後,再將魚肉放入蒸鍋中,這樣蒸出來的魚肉當然又老又柴,而且吃起來還不入味!下面我們一起來看看正確的方法:
【蒸魚的教程】
第一步,將魚處理好洗凈,注意將魚鱗、魚鰓、魚腹膜三處,仔細的處理乾淨,不然殘留的魚腥味會很重哦!
第二步,將洗凈瀝乾的魚肉,雙面斜劃幾道刀口,刀口的深度約為4毫米,一定不能將其劃穿了,不然容易蒸的很老;然後用盆裝好,放入薑絲,倒入適量料酒抹勻,然後再均勻撒入食鹽,抹勻腌制10-15分鐘即可。
第三步,魚肉腌好後,再過清水沖洗一下,用吸水紙擦乾表面水分;準備足量的生薑和蔥段裝盤,鋪好一層蔥姜打底,放上魚肉,魚腹中放入一層,最後在魚身上面再鋪上一層即可。
第四步,蒸鍋中倒入足量水,大火加熱至鍋底開始產生氣泡,隨後等水面開始冒熱氣時,即可將魚肉上鍋蒸,但是先不加蓋,繼續大火煮至水沸騰,然後轉中火,淋上蒸魚鼓油,加蓋慢蒸12分鐘左右關火,最後出鍋撒上蔥花,稍微冷卻後淋上少許醬油即可享用。
這樣蒸出來的魚肉又香又嫩,看著就非常美味,吃起來不僅鮮嫩,而且還十分入味,味道賊棒。所以為什麼你蒸魚總是一蒸就老?就是因為你跳過了這一步,難怪每次蒸出來的魚肉都又老又柴,吃起來還不入味!
今天的美食小技巧就分享到這兒了,你們都學會了嗎?希望以上內容能幫助到您,若是您覺得有用,勞煩您點贊關注和分享,謝謝您的支持!