每天這麼喪，竟然是因為我的眼球顏色？

冬天，很多人發現，明明作息和平時一樣，卻莫名其妙地變得容易疲憊、悶悶不樂；

什麼都懶得做也不願與人打交道，睡很久都會覺得很累；像是得了抑鬱症一樣，失去了活力。

但等冬天一過，立刻就活蹦亂跳，啥事兒都沒有了。

某種意義上來講，這的確是一種抑鬱症，不過是「季節性抑鬱症」，Seasonal Affective Disorder，簡稱SAD。

在2014年英國的一項研究中表明，有8%的人患有嚴重的SAD，另有21%的人也會有輕微的「冬季抑鬱症」，情緒隨著季節變化。

有科學家認為，SAD可能是因為冬季日照時間降低，體內的血清素與褪黑激素無法平衡。

血清素降低，讓我們無法精力充沛。

褪黑素上升，讓我們感到昏昏欲睡。

但最近，南威爾士大學心理學教授Lance Workman教授發現：眼睛顏色，可以直接影響到人對SAD的敏感程度。

他在調查分析了175名學生的評估問卷後，發現虹膜顏色較淺的人，SAD得分會顯著低於虹膜顏色是棕色，或黑色的人。

簡單來說，棕黑色眼睛的人更容易患上季節性抑鬱症。

Workman教授猜測，這可能是因為虹膜色素較低的眼睛，對光線更為敏感。

同樣的光線下，淺顏色的虹膜吸收的光線較少，深色虹膜吸收的更多，所以到達下丘腦的光，數量也有所不同。

因此，日照時間充足的夏季，大家都沒啥事。但到了日照時間不太夠的冬季，眼睛顏色就會影響到我們的內分泌。

圖源：網路

如果這個說法是正確的話，那麼各位棕黑色眼睛的小夥伴，就一定要注意SAD啦。

如果冬天你覺得十分抑鬱，做什麼都沒精力的話……

多出去晒晒太陽，在晴天多進行戶外活動，也許就會好一些呢！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！