壽命短的人，往往身上4處發白，若你一個都不佔，那恭喜你

現在社會發展很快，加上我們的物質水平和醫療水平都有提高，所以人們的平均壽命都有提高。雖然人們的平均壽命有了很大的提升，但現在的飲食環境不太安全，加上生活壓力也大等，有不少人都被疾病纏身，對此可以觀察身體這4處是否有發白，做好相關措施延長壽命。

壽命短的人，往往身上4處發白!

1、臉發白

一般健康的人臉色都是血色，氣色好的人臉色是紅潤且有光澤，而不健康、患有疾病的人臉色比較蒼白，也沒有光澤和血色，可能是身體氣虛、血虛、體內氣血不足等，這是一種病態表現，需要多補充營養，多鍛煉身體，也要注意日常作息等，這樣才可以減少這些表現出現，有利於健康長壽。

2、指甲發白

我們的指甲一般是淡粉色，比較透明，但如果指甲是白色的話，可能身體缺少某種維生素和微量元素，也可能是貧血、肺心病、腸胃不好等，需要對症治療。還有指甲如果是一半是白色一半是紅色，說明腎功能差，所以應當及時查出病因，注意保護和調養身體。

3、手腳心發白

一般健康的人手腳心是淡粉色，說明體內血液循環良好，但如果手腳心發白，很大可能是氣血不足，血液循環功能差，身體就會容易被一些疾病纏身，如心臟功能下降，導致血液不能夠流向手和腳，從而導致手腳心發白，手腳容易發涼。

對此，手腳心發白的人可以多泡泡腳促進血液循環，平日也要做好手腳保暖工作，尤其是年老體弱的人群，更加需要注意。

4、嘴唇發白

只有生病或是身體不適的人容易有嘴巴發白的現象，一般人的嘴唇是粉紅色，如果嘴唇太紅，可能是上火了，也可能是進食太過溫補、辛辣等食物。

如果嘴唇發白可能是貧血癥狀，也可能是營養不良造成，需要補充營養，也可能是腎臟有問題造成，就需要及時就診查清楚，還有就是肝臟功能下降也會出現嘴唇發白，這個時候需要注意眼乾護肝，少熬夜了。

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