孕媽感冒時不忙吃藥，產科醫生支招：多做這2件事有利恢復

文丨小紀

感冒也是常有的一種病態，對於每個群體所能承受的程度都不一樣，兒童是非常懼怕感冒發燒的，通常兒童感冒發燒都是吃藥的佔比比較多，相反成年人的抗體也是比較好的，自然恢復的也是有很多。女性懷孕後出現感冒的也是非常多的，但是孕媽們不忙著吃藥，避免影響到孕期妊娠

朋友天天在孕二十周的時候出現喉痛感冒，在做產檢的時候諮詢的產科醫生，孕期感冒應該吃什麼葯？產科醫生並沒有明面的告訴天天應該要吃什麼葯，而是告訴天天多做這2件事有利於恢復

1、多喝水

水雖然是一種澀澀無味的食物，但是很多孕媽都不知道，水是富含有蛋白質的，而蛋白質是可以增強人體的免疫功能的，所以說感冒喝水是緩解方式之一

2、多運動

運動對孕媽們來說簡直是力不從心，在孕期懷胎時沒個孕媽的身心都處於一個負重狀態，運動也是大大的限制了孕媽。每個人群對運動的定義都不一樣，懷孕之後走路其實就是一種運動了，因為是在負重的情況下。

孕期感冒可以多運動，運動可以使自己增強體質，在排汗的同時也能增強體內的代謝功能

喝水運動是緩解感冒的好辦法，在孕期出現感冒的原因無非就是因為體內熱氣重，或者是免疫力下降的原因引起。那麼這兩件事不僅可以提高體質還可以讓孕媽體內熱氣有效的排泄出來。所以說孕期感冒不忙吃藥，找對緩解方法是關鍵

你是否有這2種習慣？

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