冬天,雞肉這做法,我家一周一盆,雷打不動,不吃就饞得慌!
冬天,雞肉這做法,我家一周一盆,雷打不動,不吃就饞得慌!食欲不振時來道咖喱最合適了!雞肉和蔬菜充滿著香料迷人的香氣,吃起來口感柔軟又甘甜~雖說咖喱是一道很難失敗的料理,但是善用一些巧思,會讓它的味道更上一層樓喔!
嫩雞腿咖喱
食材:
雞腿肉3片、馬鈴薯中型2顆、紅蘿蔔大型1根、蒜頭2-3瓣、洋蔥1顆、蘋果小型半顆、水800-1000ml、咖喱塊1小盒(1/2盒裝)
腌料:
鹽適量、胡椒適量
做法:
1.雞腿肉均勻撒上腌料,塗抹均勻,靜置入味15分鐘。
2.洋蔥略切成小塊,紅蘿蔔切成適口大小滾刀塊,蒜頭切粗末。
3.加入1大匙油熱鍋,先下雞腿帶皮那面煎2-3分至表皮金黃,翻面再煎2-3分,盛起備用。
4.鍋底若有些黏鍋不要緊,可用木鏟稍微颳起,若煸雞肉時出的油太多,可用廚房紙巾吸掉一些後,直接利用剩下的油脂炒香洋蔥再下蒜末,然後加入紅蘿蔔炒香。
5.加入量可以高於材料的水,將蘋果切成小片狀加入,中火煮滾後蓋上鍋蓋小火煮10分。不用擔心會有蘋果塊,之後就會煮的軟爛看不到了,而且更添滋味!
6.步驟5在煮的時候,這時將馬鈴薯削皮(省了怕變黑還要泡水的步驟),切成比紅蘿蔔塊大一點的滾刀塊,材料大小均等才好看也好入口。(因為馬鈴薯會有一部分溶於湯汁中)然後加入鍋中,繼續煮20-25分鐘至馬鈴薯熟軟。
7.將煎好的雞肉剪或切成適口大小,加入鍋中略煮一下後,就可以放入咖喱塊,要輕輕仔細的攪拌至完全融化喔!(其實這裡有個小秘訣:加入不同廠牌的咖喱塊各半,會讓味道更濃郁豐富喔!我本來也都是這樣做,但今天做的時候才發現有一個過期2個月了所以才只加一種...)
8.煮一下讓雞肉熟透,然後一鍋香濃的咖喱就完成啰!這樣煮法雞肉不會一直煮到口感變柴,仍然柔軟多汁喔~
※3口之家的晚餐,4道菜,家常菜最對胃口,一家人吃得簡單又營養
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