作者：九霄雲客

作為上班族而言，每天早晨要做的事情自然就是要趕往上班的路上。然而，通勤時間的長短，卻揭示了一個人內心真實的狀態。事實上，通勤時間越長的人，內心越感到焦慮，比其他人更少體驗到幸福感、滿足感、充實感。不僅如此，通勤時間影響了一個人的發展。由於通勤時間長，導致業餘時間少，缺乏學習的機會，自然而然就缺乏核心競爭力，其目的也自然為了生存。而通勤時間少的人，會有更加富足的業餘時間，可以增加個人的價值，其目的是為了發展。

測試開始：

題目：你當前上班所花費的時間為下面選項的哪個階段？

A、半小時之內

B、半小時到1小時之內

C、1個小時到1個半小時

D、1個半小時之外

測試結果：

A、當前現狀：有更多的充實感、滿足感、幸福感

你上班時間在半小時之內，你會體驗到更多的幸福感、滿足感以及充實感。你不會花費太多的力氣就可以抵達上班地點，意味著你有更多的精力、心氣以及業餘時間。有了這些業餘時間，無論是學習還是交友，都會對你產生較深刻的影響。你可以利用這些時間，來做認為最能夠提升自我價值的事情。而這些事情，通常處於發展的目的，而不是養家糊口的目的，你可以更好的感受到自我價值感和認同感。

B、當前現狀：出現一定的焦慮感

你上班時間在半小時到1個小時之內，在這個區間之內，你會感受到一定的焦慮感。由於通勤時間較長，你會有一點點的不安的情緒，幸福感也會大打折扣。你的業餘時間被大大的壓縮，或許有那麼一段時間是自己可以自由支配的，但是更多的也是好好放鬆一下。所以基本沒有學習或者交友時間，自我發展的機會不是很多。由此所帶來的另一個困擾，那就是你對當前生活環境的歸屬感比較薄弱，就像浮萍一樣。

C、當前現狀：有較多的緊張感和焦慮感

你的上班時間在1個小時到1個半小時之內，你會體驗到更多的緊張感和焦慮感。由於通勤時間較長，你早晨勢必要早起，匆匆忙忙的洗漱，吃早點，或許你連吃早點的時間都沒有。長時間的奔波，造成你產生疲憊感，在工作中的效率也會下降。這個狀態下，你內心工作的動力就是為了生存，賺錢養家糊口。由於缺乏充足的業餘時間，你幾乎沒有提升自己價值的機會，再加上通勤時間過長，你可能面臨另一個現狀，那就是頻繁跳槽。

D、當前現狀：有較多的緊張感、焦慮感以及職業倦怠

你的上班時間超過了1個半小時，你比大部分人都能體驗到緊張感和焦慮感，除此之外多了職業倦怠。在這種狀態下，支撐你的動力是有穩定的報酬，有熱情的同時，有熟悉的工作場景。除此之外你所感受到的是一種疲憊感和迷茫感，你會時常有跳槽的想法，但是知道自己選擇的機會不是很多。由於有很大部分接受了這個現實，你可能會處在跳槽的邊緣，但是想想自己的現狀，還是會堅持下去。

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