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六種廉價美食讓你延年益壽

1、白菜:養胃防癌。

2、小米:益五臟厚腸胃,充津液。

3、蘋果:改善心血管功能。

4、草莓:提高免疫力。

5、胡蘿蔔:增強視力。

6、豆腐:對血管硬化、骨質疏鬆有良好的食療作用。

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