過度訓練導致分泌雄性激素，35歲的她失去生育能力，沒人敢娶！

黑皮膚的露西也是一個酷愛健身的女孩子，今年35歲的她已經堅持健身了整整12年，露西對於健身已經不是喜歡了，而是一種痴迷，把自己練的像一個金剛芭比，渾身都是肌肉，看起來比男人還要健美，真的是不知道她是怎麼堅持下來的。

在健身房裡面運動的露西並不孤單，她有自己熟悉的好朋友，兩個人在一起運動的時候特別開心，因為有人作伴的話，健身就不再是一件枯燥無味的事情了，有人和你在一起說說笑笑的，就感覺時間過的也特別的快，所以健身也就慢慢變成了一種習慣了。

在健身房裡面的露西真的特別的努力，因為現在所有的努力都會回報給自己，所以自己即使沒有以前那樣了，但是自己還是一直堅持健身，這已經變成了自己生命的一部分。他明天都在健身房裡面運動四個小時，真的非常努力和認真。

因為過度訓練的露西導致了身體裡面的激素分泌紊亂，所以還年紀輕輕的她就已經失去了養育孩子的能力，雖然現在的露西還沒有想這麼多，但是畢竟這樣子對於自己，無論是身體還是未來都是沒有好處了，所以露西也是想慢慢調整自己的健身計劃的。

在健身房裡面運動的露西非常認真努力，即使是非常忙碌的時候也要去健身房或者是在家門口附近的廣場去溜達溜達，跑跑步，散散心。露西現在非常享受自己的生活，覺得現在就非常開心，每天做做運動，不但身體變得越來越健康了，而且心情也變得愉快了。

現在露西已經意識到自己的健身對於身體的傷害，決定不再過度訓練了。健身本來就是為了身體服務了，事到如今也不能讓身體更加嚴重了。現在的露西也已經開始變得比較安心了，自己慢慢調整自己的身體，希望自己可以慢慢調整自己的身體，可以改變現在的局面。

現在的露西非常喜歡給自己拍照，拍照也是特別的記錄方式，很多女孩子喜歡拍照，尤其在健身房裡面的時候特別喜歡拍照，不但可以記錄自己的健身變化，更可以記錄下來自己的美麗。和家人朋友們一起分享的時候覺得特別有成就感。自己也就有更多的勇氣堅持。但是露西是為了可以調整自己，讓健身變得有意義。

現在的露西也開始了自己新的調整計劃。露西表示，健身一定要選擇時候自己的運動方式，而且也不要過度運動，這樣對於身材保持非常不好，對於身體健康也非常不利，因此健身也需要適當適量，這是一件需要長期堅持的事情，不行慢慢來，不能心急

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