分手「好人卡」，背後的含義你真的讀懂了嗎？

說到「好人卡」，相信很多男人都深有體會，如果說，交往之前被發好人卡，她或許是真的不喜歡你，可是交往一段時間之後被一張「好人卡」分手打發，你有想過其中的含義嗎？

橘子學員明宇（化名）：

我是學建築設計出身的，整天和一些圖紙、工程打交道，閑下來的時間很少，有時候連休息的時間都沒有，更不用說找對象了，眼看著年齡也不小了，家裡比較著急，就給我介紹了一個親戚的朋友。

我們倆見面之後，對彼此都比較滿意，她說我挺老實的，適合結婚，我也覺得她善良溫柔，是理想中妻子的樣子，所以，沒見幾次面就確定了情侶關係。

由於我工作的特殊性，產生靈感的時候，最怕被打斷了，所以我一直都是把自己關在辦公室，斷絕與外界的一切聯繫，剛開始的時候，我忘記把這件事告訴她了，搞得她很生氣，說我不在乎她，我跟她說明了我的工作習慣，想讓她理解一下，結果她說我太木訥了，也不會說話，連哄人都不會。

我也很無奈，之前只談過一段不到三個月的戀愛，不太會做哄女孩子開心的事情，更別說一些甜言蜜語了。我工作比較忙，很少有時間陪她，只能買禮物哄她開心，這招確實有用，剛開始的時候她非常高興，可是後來，她連禮物都不收了，說我根本不了解她。

就在上周她跟我提出了分手，說我是個好人，值得比她更好的人。

好不容易遇到一個跟我這麼合適的人，都談了一年多了，她真的很好，我不想分手，可是我的挽回又沒有用，導師，我該怎麼辦啊？

明宇的這張「好人卡」很明顯，表象的背後隱藏著分手的本質：

1.缺少陪伴 忽視伴侶情感需求

陪伴是最長情的告白，是增進親密感的重要手段。明宇和女友本就是由親戚介紹認識的，彼此了解很少。感情的甜蜜期，是增進了解和親密感的最佳時期，而明宇把大量的時間花在了工作上，沒有做到陪伴，忽視了伴侶的情感需求，造成矛盾的積累。

2.缺乏溝通技巧 降低伴侶戀愛體驗

都說女人是用耳朵談戀愛的，對男人的一些甜言蜜語天生沒有抵抗力，這些甜言蜜語能夠提升女人的戀愛的愉悅感，所以對於戀愛中的男人，溝通技巧很重要。

而明宇恰恰缺乏溝通技巧，降低了伴侶的戀愛體驗，再加上彼此之間積累的深層矛盾得不到解決，必然會給伴侶造成困擾，導致感情出現裂痕，礙於親戚介紹的面子，被發「好人卡」也在所難免了。

3.挽回不得要領 引發伴侶反感情緒

伴侶之所以會跟你提出分手，說明她已經對你關閉了情感窗口，這時候本應該給對方冷靜的時間，而明宇卻盲目進行挽回，激發了伴侶的反感情緒，激化了兩人之間的矛盾。

針對明宇的情況，想要挽回伴侶，需要按照以下三點，循序漸進地做到高質量的挽回，這樣才會讓感情的到長久的發展。

1.接受分手事實 進入情感冷凍期

既然伴侶已經對你關閉了情感窗口，不妨嘗試著先接受分手事實，進入情感冷凍期，暫時從伴侶的生活中抽離出來，避免被拉黑，及時止損，緩和緊張的情感關係，待到伴侶的情緒得到緩和之後，再與伴侶建立線上聯繫。

與伴侶取得線上聯繫之後，建議先從朋友的身份做起，適時送去問候，然後再慢慢地進行感情升溫，為下面的挽回做鋪墊。

2.學習兩性心理 掌握陪伴與溝通技巧

情感冷凍的同時，也為你的改變爭取了時間。建議通過閱讀兩性情感書籍，當然尋求專業導師指導更好，增加情感投資，要做到高質量的陪伴，掌握陪伴的方法，避免產生注意力稀釋的情況，滿足伴侶的情感需求。

同時，可以關注橘子情感，學習一些情侶間的推拉方法，掌握兩性溝通的技巧，為後期的挽回奠定基礎。

3.高價值回歸 二次吸引重獲芳心

在前兩步都能很好把握的情況下，根據與伴侶的溝通狀況，選擇合適的時機，對伴侶進行線下邀約，在約會過程中，適時運用幽默的語言，提升聊天的愉悅感，拉近彼此之間的親密距離。

根據伴侶的情緒狀態，把握聊天的節奏，運用推拉溝通技巧，引起伴侶的好奇心，建立二次吸引，在你來我往的交流中重獲芳心，恢復感情基礎。

希望以上三點會幫助你們學會挽回失去的愛情，重新點燃戀愛之火。搜索橘子情感，獲取更多的挽回技巧，兩性之間的關係，終非三言兩語能道盡的，一段關係可能交雜著多重因素，一個矛盾也包含了很多被忽視的問題，不要總是等到分手之後才明白愛得真切。

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