癌細胞「肆無忌憚」，「堅持」吃這3物，癌細胞見你「繞著走」！

我國每年新發腫瘤病例在312萬例，平均每天8550人，每6分鐘就有一人被診斷為癌症。所以，「防癌」成為了人人都關心的話題，但怎樣才能最有效地將「致癌分子「擋在我們的身體外呢？癌細胞「肆無忌憚」，「堅持」吃這3物，癌細胞見你「繞著走」！

第一種食物，葡萄乾：葡萄乾含有多種礦物質和維生素，可以迅速為人體補充體力，緩解疲勞，常吃可對神經衰弱和過度疲勞者有很好的補益作用。另外可以增強抵抗力和免疫力，並且葡萄乾中含有大量葡萄糖，可有效為機體補充能量，維持機體的新陳代謝。

第二種食物，海帶：海帶含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力，並將它們排出體外;海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。

第三種食物，山楂，山楂中果膠含量居所有水果之首。果膠有降低膽固醇和血糖、預防膽結石的功效。而據最新研究，果膠還有防輻射的作用，可從體內帶走一半的放射性元素——鍶、鈷、鈀等。另外，山楂中還有大量的膳食纖維。而膳食纖維是腸道「清道夫」，可以促進腸道的蠕動和消化腺的分泌，有利於食物的消化和廢物排泄。

最後小編要說的是少油膩，多清淡，健康的前提。少辛辣，多青菜，健康的核心。少吸煙，多運動，健康的根本。少喝酒，常體檢，健康的基礎。好了，今天的內容就到這了，感謝大家的閱讀，新年將至。人們在對過去的一年做出總結，同時也會寫下自己的新年願望，如「吃得更健康」，女人想讓自己身材苗條，美白如昔，男人想自己在事業更上一層樓，在這裡小編祝願大家的美夢成真。癌細胞「肆無忌憚」，「堅持」吃這3物，癌細胞見你「繞著走」！

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