胎動頻繁懷的就是男寶寶，這是真的嗎？

有老人常說，胎動越厲害，

生兒子的可能性就越大。

果真如此嗎？

這個說法的可信度有多少呢？

胎動是什麼

胎動是指胎兒在子宮內做伸手、踢腿等動作衝擊到子宮壁，在孕期的不同階段，准媽媽感覺到的胎動也不同。

18周左右：有些准媽媽在這個時期就能感覺到第一次胎動，但此時的胎動還不明顯。

20-24周：這段時間胎動會越來越明顯，從這時起至接下來的十幾個星期里，都是胎動活躍的時期。

24-28周：此時胎兒能感受到外界的刺激了，一般從28周開始，胎兒有睡眠和覺醒的周期，建議從28周開始每天數胎動，監測胎寶的健康狀況。

29-31周：胎兒長大，子宮裡的空間則變得狹小，胎兒的活動受限，胎動的幅度變小，准媽媽卻能明顯的感覺到胎動。

32-33周：從現在開始，胎動的頻率明顯增加，胎動方式也變得多樣化。

36周左右：胎兒用小手或小腳踢准媽媽的肚子或肋骨。

36-40周：在孕期最後兩周，胎動可能會稍微慢下來，胎兒成長的速度也稍有下降。

胎動頻繁生兒子？

胎動頻繁的原因有很多種，「胎動頻繁生男孩」這個說法根本沒有任何科學依據。

通常來說，孕周越大，生理性胎動越多，尤其以30-32周最多。正常情況下，1小時胎動數在3-5次之間，12小時明顯胎動次數在30-40次左右，有的胎兒12小時胎動次數可達100左右。請大家注意，只要胎動次數有節奏有規律，起伏不大，就不用擔心。

無論是男寶寶還是女寶寶，在受精卵結合的那一刻就已經決定了。而胎動則是到懷孕四個月也就是18周左右才會有明顯的感覺，胎動次數和寶寶性別無關，和寶寶的健康發育有關。

胎動頻繁，小心宮內缺氧

很多人以為只要胎動頻繁是寶寶興奮的表現，實際上過於頻繁的胎動代表寶寶不舒服，所以孕媽可以通過監測胎動了解胎寶的情況

如果12小時胎動數少於20次，則為異常；少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。

如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。發現胎動異常時，建議准媽媽儘快到醫院就醫，以確保母嬰安全。

胎動和運動有關係嗎

孕期進行適當的運動，對於孕婦和胎兒都是極好的。孕婦進行運動對於胎動是沒有影響的，但是在運動過程中孕婦要記住：不能屏息，及時補充水分。

推薦體式

1、以手杖式進入，坐在地面上，彎曲右膝，右腳腳後跟貼近左側腹股溝處；

2、左腿向後伸直，大腿前側、小腿脛骨和腳背貼緊地面，雙手輕搭於腹部，感受寶寶的反應；

3、頭部上仰，拉伸頸部，後背始終抱緊寶寶，保持正常平穩的呼吸。

在任何運動的過程中，孕婦都需要保持平穩的呼吸，有任何不適及時停止。

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