流感來襲，北京市疾控中心提醒：護理做到這7點，別輕信網傳謠言！

流感來襲謠言多，家長別輕信

「今年流感易襲腦」「蓋被子捂汗退燒」是謠言

最近，全國多地進入了流感高發季。多個城市數據都顯示，去年12月中旬過後，流感活動度快速上升，門診呼吸道感染患者開始增加，流感的流行逐漸進入高峰期。疾控部門預計，在未來一段時期內，流感活動度將會繼續維持在高水平，流感病例將會增多，預計將持續至1月下旬。

每年流感季節開始時，新的謠言就會隨之出現。這些謠言中，很多都和孩子有關，加重了家長的恐慌。面對同時出現，卻比流感傳播更快、威力更大的謠言，家長要做到三思而後「信」、三思而後「轉」。

網上熱傳的「EB流感」是子虛烏有

近日，不少網友轉發一則「EB流感嚴重」的「衛生局通知」。該「通知」稱，「這次的EB流感很嚴重，預防的方式就是要保持喉嚨黏膜的濕潤，不能讓喉嚨乾燥，因此一定不要忍耐不喝水。如果喉嚨的黏膜乾燥，在 10分鐘內病毒就能入侵體內。」

醫學上的確有 EB 病毒，但其隸屬於皰疹病毒家族，並非流感的病原體。據北京市疾控中心官方平台介紹，EB病毒主要通過唾液傳播，可致傳染性單核細胞增多症。

該疾病也就是人們常說的「親吻病」，為小兒常見傳染病，在父母親吻孩子、嘴對嘴餵食等行為後，兒童通過吞咽感染成人唾液中的 EB 病毒，從而可能導致發病。其癥狀一般為持續發熱、咽痛、扁桃體腫大等。

中日友好醫院呼吸與危重症醫學科醫生王一民也具體指出了該「通知」中的錯誤：

流感壓根就沒有EB型，只有甲、乙、丙、丁四型，其中甲、乙型為人常見感染類型；流感預防靠喝水沒用，靠熏醋和食療也沒用。最重要的預防是疫苗接種，流感高峰季節少在人群密集地方駐留，如果需要到密集地區要佩戴口罩，注意手部衛生，規範咳嗽禮儀；流感病毒的傳染需要一個過程，不會10分鐘進入體內。

今年流感易襲腦？勿驚慌，流感還是那個流感

2019 年元旦過後，一篇主要內容為「緊急通知！與以往的甲型 H1N1病毒喜歡攻擊患兒的肺部不同，今年的病毒更喜歡攻擊孩子的神經系統。流感轉向攻擊孩子腦部，廣州已出現 5 例壞死性腦炎」的報道，把家長們嚇壞了。

北京兒童醫院重症醫學科主任、全國流行性感冒醫療救治專家組成員錢素雲教授在接受採訪時表示，報道中提到「流感病毒由肺部轉向攻擊腦部」並不準確，在專業中也沒有「壞死性腦炎」的說法，準確名詞應為「 急性壞死性腦病」。1995年，日本首次報道「急性壞死性腦病」，之後世界各地陸續有病例報出。

通常流感併發症最多是肺炎，神經系統損傷相對少見，但並不罕見。神經系統損傷有很多類型，主要包括腦炎、腦膜炎、腦病、脊髓炎等，其中急性壞死性腦病發展快速、最為兇險，病死率和致殘率最高。

根據國家疾控中心的監測反饋，目前的流感病毒未發生可以引起致病性增強的突變。也就是說，流感病毒還是原來的流感病毒，無需驚慌，但需重視。

孩子發燒，蓋被子捂汗沒用

「發熱時蓋上被子捂一捂，多出點兒汗退燒快」，這是很多家長深信不疑的「老理兒」。把捂汗當做對抗流感發燒的法寶，真的就能退燒了嗎？

哈爾濱市婦幼保健院兒科副主任醫師王春華指出，許多人聲辯自己捂了一身汗出來後就退熱了，其實不然。出汗是退熱的結果，並不是退熱的原因。

發燒時，體溫變化經歷三個階段：體溫上升期，畏寒或寒戰；高熱持續期 ，體溫上升達高 後，「 燒死」致病病毒或細菌，會持續一段時間，其間能量消耗大，口乾舌燥，渾身發燙；體溫下降期，出汗散熱，皮膚潮濕。

對於嬰幼兒來說，語言表達能力不到位，等你發現孩子發燒的時候，一般已經接近或處於高熱持續期。此時捂得嚴嚴實實，反而影響散熱，體溫不降，還會導致一種專屬於嬰幼兒的臨床疾病：捂熱綜合征。所以，當孩子發燒進入高熱持續期時，千萬不能捂。

如果孩子體溫沒有超過38.5°C，家長可以給孩子進行物理降溫——用溫水輕輕擦拭全身，重點是腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方。

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流感患兒護理要點

為更好地保護孩子們的身體健康，北京市疾控中心特別提醒家長朋友們，護理已感染流感的孩子時，應注意以下方面：

★ 多喝水

充分休息，多飲水，飲食應當清淡易於消化和富有營養。

★ 及時吃藥

遵照醫囑按時服藥。

★ 關注病情

密切觀察病情變化，孩子病情出現持續高熱、呼吸困難、嚴重嘔吐等變化時，應及時就醫。

★ 戴口罩

防感染當家長帶孩子去醫院就診時，應同時做好流感患兒及自身的防護(如戴口罩)，避免交叉感染。

★ 在家休息

流感患兒應根據醫生建議，在家休息，暫時不要上學；體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失 48 小時後，方可複課。

★ 注意衛生，及時洗手

所有家庭成員與流感患兒密切接觸時要注意個人衛生，並做好個人防護，近距離接觸和照顧孩子時，應戴口罩；直接接觸患兒後，或處理患兒使用過的物品、接觸呼吸道分泌物後，應當使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。

★ 兒童之間避免接觸

家有兩個孩子，其中一個感染流感時，應儘可能相對固定1名家庭成員照顧患兒並注意加強個人防護，近距離接觸患者時，應戴口罩；其他家庭成員應盡量減少與流感患兒的接觸機會，尤其是未感染流感的孩子，盡量減少與患兒的接觸。（范宏博整理）

文中圖片來自網路 / 編輯 || 范宏博

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