乾貨：精英後衛的賽前熱身動作

今天給大家分享米切爾在賽前熱身時的動作，包括雙手運球和投籃等，想在賽前和接駁前快速找到手感的碼住收藏下吧。

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雙手大力運球+胯下+傳球

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行進間雙手大力運球+胯下運球+傳球

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接球運一下投籃

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對抗上籃聯繫

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變相+對抗上籃

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變相+跳投終結

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這些動作都不難，關鍵是多練，練了穩定性，在對抗比賽中才能用出來。

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