50個血淋淋的惡習，50段差點被毀掉的人生

天下 01-17

你染上過什麼可怕的惡習嗎？什麼惡習？可怕到什麼地步？造成多慘痛的後果？可能你正淪陷其中，或是一段想起來都後背發涼的記憶。

今天我們將和50位讀者回顧他們的傷疤，不是每個人都會經歷這些事，但希望這些血淋淋的故事能帶來些警示作用，願你們都遠離紛擾，平安快樂。

匿名

不錯，我就是那個戀足癖晚期。幾乎沒有原味襪子不啪啪的程度。媳婦無奈接受了，穿著我搞來的別的女人的原味襪子滿足我。骨折養傷期間忍不住，要來朋友媳婦的襪子……不利於康復。

試試我的襪子吧，八成能幫你戒了這毛病。

匿名

我從14歲情竇初開到19歲，沒有談過一次戀愛，我長得也不難看，但是我從來不敢追女生，我一直都是暗戀，與我害羞的性格相比，我的性慾望很強，年少無處安放的性慾望都在小姐身上發泄了。

恰好我在大學期間接觸到了數字貨幣，賺到了人生中的第一桶金，我沒有拿那些錢去買房買車，而是花在了各種各樣的女人身上，我最多的時候是一個星期找了十來個小姐，搞的精疲力盡，頭暈目眩，下身隱隱作痛……但我還在繼續，當時已經完全不是享受了，就是痛苦，運氣好沒染上什麼疾病，我不敢追求學校里的女生，都是找尋那些社會上的風塵女子，因為給錢就可以上，逐漸的不相信愛情了，

亂碼張伯倫。

匿名男子

有半年多的時間在一個app上重複撩妹+網戀+網約+分手的過程，19歲到30歲前前後後約了十幾個，同時大小保健不斷，兩次趕上姑娘大姨媽浴血奮戰，兩次染上淋病，一次染上尖銳濕疣。戒了一年多，還是忍不住，馬上過年又約了妹子打旅遊炮。

19歲到30歲十幾年約了十幾個，戀愛談勤一點的朋友效率都能趕上你了。

匿名女神

愛上一個已婚男人。他跟妻子長期異地，我們都在天津，他妻子女兒在北京。我們感情蠻好的，我也安於這樣的角色，毫無上位之心。只是愛的小心翼翼，太過辛苦。逢年過節只有自己。

前一陣有個男孩子追我，被拒絕後喪心病狂的報復、跟蹤、窺視，發現了我們隱秘的關係，就開始威脅他，威脅要去北京找他妻子說他跟我的事。他很擔心，也會煩躁，跟我提出了分手。至今走不出來，愛不上別人，也沒法釋懷他說分手時候的冷漠與決絕，情緒特別差，本來一直就有抑鬱症，這陣子不人不鬼，靠吃藥維持。

他喜歡咬人，某一次啪啪時候咬了我渾身的淤青。前幾天按照牙印去紋了新的紋身，明天是我生日。還是很想念他，不過自尊不允許我做歇斯底里求他回來。不斷不斷的自我凌遲，這大概是我的報應，我甘之如飴。

我這麼愛秀恩愛，這麼愛的人，從來不敢發朋友圈，今兒都發給你，過了生日我34歲了，希望重新開始。我不太需要婚姻，可需要愛情。

無論如何，今生摯愛，也就只能到這了。千言萬語，祝我自己生日快樂吧。

匿名女子

慣性出軌算嗎？當時還和自己的前前前前前對象很純情地交往著，結果有一天那貨跟我講他精神出軌了。在我三觀盡毀地和他掰了之後沒幾周，他又哭唧唧地回來求複合了，我想我還喜歡著他，就同意了，卻怎麼也回不到從前，複合之後我又遇上了下一任男友，可能是因為心裡有芥蒂吧，也可能是出於報復，就光明正大的出軌了。

他們中的每個人都知道有對方的存在，都很委屈的樣子，卻都接受了這種相處方式，這段畸形的關係也維持了一年多。起初我還是心懷愧疚的，但適應之後就慢慢理所當然起來，甚至把它變成習慣。直到現在，我的每次戀愛都需要多一個人存在，我也試過純粹地只喜歡一個人，卻發現再也做不到了，只能一次次地出軌，在和彩旗做的時候去想念紅旗，而和紅旗時去想彩旗，還是覺得空的話就再找一面……循環著這樣的日子無法停止，感覺自己傷害的人越來越多了，也越來越無所謂了。

モブ

在床上吃零食……以前堅決不在床上吃任何東西，因為食物渣渣掉床上會把床弄髒，還惹蟑螂，後來就什麼東西都想拿到床上，縮在我溫暖的小被窩裡，慢悠悠地吃……真香。

床上那麼多好吃的，你非得吃零食？

匿名

染上毒癮，我相信很多人都知道多恐怖，無法自拔，在愧疚跟追求快感之間徘徊，直至我進了監獄，然後我活過來了，我出獄那天在一天不知名的橋上喊出了這句話：「我活過來了！」

別再碰了，緝毒警活不過來。

匿名

可怕的惡習：信用卡。一個無底洞，今天和家人準備坦白，自己已經無能為力了。十幾萬，我要怎麼辦。只怪自己毫無節制的混沌生活，只怪自己沒有一點點敬畏之意。兩天神不守舍，過幾天又是一張三萬的要來了。怎麼還？我已無能為力。

刷卡一時爽，還款火葬場。

張蕾

酗酒算嗎？本人四捨五入算一個祖國花草的女園丁，有半年的時間沉迷酒精不可自拔。不喝貴的，不喝啤的，直接紅星二鍋頭或者衡水老白乾對瓶吹。最高記錄和朋友倆人三斤白酒進肚，我淡定的打車回家。

後果就是經常第二天早上六點蓬頭垢面滿嘴酒氣的爬起來去上課，而且貌似產生了酒精依賴，不喝酒就渾身發抖臉色蒼白，喝上就好人一個，活蹦亂跳。我母上幫我搬家，收拾酒瓶子賣廢品賣了小一百……真是一段苦悶的日子。

你這麼喝是不對的……應該叫上我們一起喝。

小哈

戒煙後迷戀上口香糖，綠箭，一天15條吧，現在嘴裡沒有都難受，換牌子都不行……45分鐘左右吃了這些。

你的生活有點綠。

匿名猛男

27歲了認識了

25歲的

現任，剛開始互相很矜持，認識一個月後，暴露了雙方的惡習，口X強迫症！每次都會不愉快！現在認識半年多了，感覺這個問題越來越嚴重，基本三兩天一次的成了打仗！不口X就是輸！請打碼！她也有關注你們！

匿名女子

出軌……或者說就是玩弄感情，周旋在很多人中間，就像上癮了一樣……我不斷提高自己然後不斷遇到很多很棒的人，然後再慢慢拋棄我膩了的人，沒有真正愛的人，但是現在我叫老公的人們我都不能放棄……除非遇到下一個。

你在我心中的形象：

匿名

吸冰毒，吸了有半年，最誇張一個星期不睡覺。後來回家我媽說我瘦了好多，叫我上班別太累了，多吃點。我一心疼，直接戒掉。現在一聽到別人叫我吸毒，馬上就要上廁所，要拉屎，就算見到也會想拉屎。

亂碼戒毒所成果喜人。

Aristotle.

惡習就是啃手指甲，大概5歲的時候開始啃的應該因為我叔叔用指甲刀給我剪指甲時把我手指尖剪出血了留下了心裡陰影吧現在快20歲了還是戒不掉這個啃指甲的惡習……高考英語我啃了一個小時指甲。

匿名

畸形的愛算惡習么？那種對於對方我是得不到，求不得、死不了、活不起，整日自殘，胳膊上割的滿滿的口子。現在想想傻爆了，不過……那可能就是年少吧。

什麼少年不少年的，養貓的都你這樣。

Teep

不知道小時候是什麼時候開始吃大拇指的，只有一有空就把大拇指放嘴裡吮吸，晚上睡覺也會會不自覺的放嘴裡。父母以及親戚朋友都編各種故事嚇唬我，後來親戚間聊天時還聽他們說在我睡著後在大拇指抹上各種噁心的東西(雞屎之類亂七八糟的東西)，我擦擦又繼續吸，還聽說我夜裡吃手指頭的吮吸聲還很大，因為父母經常說這事，所以覺得挺害羞的，沒人的時候就開始享受人間的美味。

小時候經常不洗臉，一雙小手都是髒的，但是右手大拇指一定是白花花的。後來是十幾歲上初中住校，因為感覺挺害羞就沒敢吸，慢慢的就戒了。也就是說我吃了十幾年的手指頭。嗯，剛剛寫完這些我又吸了一會大拇指，好像挺香，嗯，我好像復吸了。

匿名

很多話不知道跟誰說，那段時間總有情緒難以宣洩，在手臂上一刀一刀，看見血流下來就高興，整個人狂躁易怒，認識的幾個朋友都喜歡自殘，有個男的就特別喜歡把鉛筆扎進肉里，攪一攪然後把鉛筆見見掰斷，留在肉里。他手臂都是密密麻麻的黑點，我特別喜歡用圓規和小刀叭舊的傷痕再劃一次，這些幾乎都看不到了，喜歡自殘的那段時間手上都是一道道疤，關鍵是我表面還很正常，誰都想不到我會一刀一刀劃自己，說實話，自殘上癮，而且感覺不到痛，會有種變態的快感。

亂碼編輯攝影作品：《我摸了摸我的貓》

匿名

女孩子一隻，玩了網易的楚留香手游，玩著玩著發現不充錢跟不上大部隊。就一時腦抽風去網貸充錢…貸了兩萬多塊三萬。每次有活動了，就幾個648這樣充值。現在努力打工還錢，也欠了別人一屁股債，幾十塊的花唄也得分期付款……半年前不上去神龍幫的破馬車，我現在還是個快樂少女來著，不像現在這樣生活為了還錢過的這麼苦。

既然是女孩子，我就要批評你了，我爸都知道練人妖號找老公要東西，你怎麼還花這麼多錢呢？

ZOXA_

我從小喜歡揉鼻子，因為北方有暖氣，起床鼻子特別干，我就會用力揉整個鼻子，後來就改不了。我鼻子很靈敏，碰到狗毛、煙、稍微有點刺激的氣體，就臉紅心跳加速，最少7個大力噴嚏，鼻子里也沒有鼻毛了，我感覺我還沒到老會不會就聞不到味道了。

匿名

曾經大學時代大一時候吧，在杭州的公交車上，天晚了光線很暗，人很擠結果我跟前面一個女孩就前胸貼後背了，然後突然覺得底下有反應了，很舒服。那個女孩估計也有同感吧，因為後來人鬆了，我們居然不約而同的還貼在一起……從來沒有的感覺。後來下車，女孩轉過頭那眼神依依不捨，真後悔沒要聯繫方式……

從此以後，就忘不了那種感覺，染上了這種惡習。沒事就喜歡去擠公交，有時也很討厭自己的惡習，看到公交地鐵色狼被抓都會心有餘悸，不過從來不敢用手去摸的，一般貼上去女生有抗議趕緊就往後側身了。還有次去上班，因為是夏天前面女孩裙子很薄，被動的擠上去結果尷尬了，趕緊下車，望著淺色褲子上的痕迹欲哭無淚……糗大了。現在買了車，我

突然想，如果當年杭州公交車上的女孩，也看亂碼就好了。

可能性應該不小。

????野心?????

我染上了酗酒的惡習，整天喝酒，不分晝夜的喝，喝多了還去一些娛樂場所……因為剛剛畢業，工作也不滿意，現在想想挺可怕，今年結婚了，生活也穩定了。對了，我是一個藝術生，美術專業，現在在家鄉電視台做了記者職業。

你家有礦還是說電視台是你們家的？

卅卅

曾經愛過一個人，那時候她比我成熟，我瘋狂喜歡她，但她不一樣，不停的摧毀我的感情，又不停的給我希望！那時候情緒變得很亂，恨她，也恨自己，晚上再也沒有睡好過！就這樣過了一年！我終於徹徹底底走了出來，但熬夜的習慣已經深入骨髓了，改不了了。前段時間實在沒辦法也吃過葯，但是效果甚微，以前熬夜熬不過兩點坐著都能睡著的人，現在不到四五點根本睡不著！所以也勸勸那些感情不順的朋友，哪怕分手了，也要對自己好點！不要熬夜，你在為TA傷心難過的時候，人家可能正在誰的床上睡得正香，今天臘八節，是她生日，真好！

為亂碼吳宗憲點播一首歌曲。

染上惡習就是賭博。我特別憎恨賭博，因為我爸爸從我小時候就賭博，欠了很多很多錢，我一輩子都還不上的那種。三年前剛大學畢業工作沒多久，微信上忘了怎麼認識的一個女孩，想帶我玩什麼時時彩那種賭博，我不玩的。但是你知道男生精蟲上腦什麼都做得出來的，最後沒經住這個女生的勸，玩了一段時間。真的是步步深陷，現在想起來這個女生應該是托，總之就一步步深陷，從一注幾十到一注幾千，現在回想當時的心情真的就是激動興奮，下注準備開的時候心跳過了150那種……

後來輸了幾千總想回本，一步步信用卡套現輸了幾萬。猛然驚醒這是我剛畢業的學生要花好幾年去還的錢，完全慌了。明白這就是自己賭博要食下的惡果，及時止損現在已經還完了。真的賭博不能碰，我從小就被賭博毀掉了家庭的人，那麼憎惡賭博還是會一點點步入深淵，要不是及時清醒，我又會重新走一次我爸爸的路。奉勸各位，賭博真的很可怕，千萬不能碰啊！

匿名

本人今年25，去年夏天因為打刀塔，接觸到了菠菜也是賭博的一種，不過是用你自己賬號裡面的飾品去壓，因為steam飾品都是可以交易的，所以這個在國內好像不違法。然後越陷越深，一直到去年10月份才真的戒掉，總共輸掉了大概40萬。

開始只菠菜後來嫌輸了以後買飾品麻煩就直接外圍網站賭，直接充值那種，然後在裡面看到了那種性感荷官在線發牌這種線上賭場。就一發不可收拾，菠菜輸了應該8到10萬左右，這種網賭直接輸了30萬，其中12萬是在武漢拿的高利貸。

我想給各位說一下我的心裡路程，賭博會讓你變得完全失去理智，完全變成一個不知廉恥的人。我在那段時間天天在找別人借錢，或者找父母要錢，每天腦袋裡面一直在想，又輸了怎麼辦，找誰還能借？後來借不到了，就去拿高利貸，總共拿了7家，能拿到錢是因為本地人當時還把房產證，母親名下的。還好有一點理智並沒有把房產證壓給別人。最後那家給了我1萬，到手6000，10天以後還1萬本金。結果兩三把就輸完了。後來沒錢還，父母知道了……才下定決心戒賭，不再碰。賭博不要碰，如果你也正在玩，或者覺得來錢快，我想勸你不要碰。輸光欠債才是歸宿。

希望血淋淋的故事能多喚醒幾個夢中人。

冷凝如血

吸貓算嗎？絲毫不介意貓把家裡弄的亂糟糟的，不介意家裡可能到處都有貓砂，四處都有永遠處理不完的貓毛。與貓同吃同睡，一天不吸貓茶飯不思，三天不吸貓精神渙散……為了貓三年沒回家，跟家裡吵架，除了上班幾乎不出門，也沒有男朋友，因為我男朋友一定要喜歡貓，貓也喜歡他，也要對貓好，所以找不到……不知道這算不算可怕的惡習……

你要是願意的話，今晚你就能有一個愛貓的男朋友。

藥

惡習嘛，不知道對兄弟的女人下手算不算惡習。最早的時候是初中，我一個最好的同學先看好了一個女生，可是後來卻跟我在一起了，到最後關係破裂我想也是主要因為這個吧。

這幾年做的越來越過分，而且沉迷於其中，就喜歡睡朋友的，對自己的女朋友都沒有這樣的興緻。我真的是超級喜歡這樣的感覺，到最後如果被發現就是身敗名裂吧，但是這種刺激真是讓我著迷。

匿名

幾年前出於好奇碰了毒品、冰毒、k粉等等，那段時間過的不分日夜，完全沒有規律，有一次幾天沒吃沒睡，回家後就直接倒地，醒來已經是第二天了，自那以後再也沒碰了。但是這種東西對人體的傷害是無法估量的，而且是長期的，我現在能夠明顯的感覺到自己的反應和注意力差了許多，渾渾噩噩的，對呼吸道等等傷害也是巨大的。如果能回到以前的話，我一定不會因為好奇去碰這些東西。

冰毒復吸率99%，剩下1%在亂碼？

匿名

就在2018年，之前從不打牌參與賭博的我在朋友的介紹下接觸了一個賭博網站。剛開始玩得小贏了點錢，後來不再滿足於贏小錢，開始越玩越大。玩大的就開始輸，輸了就想贏回來最後越輸越多。

在短短倆個月的時間內我輸了我的全部積蓄，後來開始接觸網貸，想贏回本。結果借來的錢都輸了加起來一共輸了二十萬左右吧，網貸借了五萬。利息越滾越多，後來到處借錢把網貸還上了。現在欠外面十來萬，女朋友知道我賭博也分手了，我現在是下定決定不再接觸這個了，爭取在2019把賬還清吧。在這裡我也奉勸各位朋友不要接觸賭博，賭博只會讓你越陷越深，不要太高估了自己的控制力了，賭得越大頭腦越不清醒。

賭博吸毒網貸，致命三連。

discipline

不知道你們知不知道夾腿綜合征，我大概十幾年了，從未戒過。有一天偶爾發現這種病還挺常見的，只不過大家都不說而已。

匿名少婦

不是我的惡習，是my husband還是個不知天高地厚的young boy時的惡習——飛葉子（他在北美，合法的），初衷是不順心想找刺激消消愁，因為葉子成癮性不高所以和損友們抽著玩玩，結果卻變得越來越頹廢，據說沉迷的那段時間就是神經脆弱渾渾噩噩的廢柴樣子，甚至性格都變得更加暴躁……

我並沒有親眼所見但覺得挺可怕的。他也因為這些壞行為失去了很多東西，白白浪費了很多人對他的期望和信任，而這些東西失去以後再怎麼努力也不可能復原成當初的樣子了……不過現在都已經戒掉啦！改過自新以後又是一個好孩子(??ヮ?)?*:???

還有讀者們真的絕對絕對不要碰那些東西，一來違法違法違法，二來沒試過都不知道自己的底線是不是那麼容易被擊潰，嗨過了一次不知道自己會不會堅持不住然後真香，所以一定要守住那條線不要去碰，連靠都不要靠近！

匿名胖妹

我覺得我染上的最可怕的惡習就是可樂了，每天都要喝，基本上一周都不用喝水的。這種小習慣真的會一點點腐蝕生活，我本來從一百一的微胖妹子，現在已經長到一百五了，而且我一直在減少進食，就是為了能多喝一點可樂。

胖不是最可怕，可怕的是隨之而來的亞健康狀態，現在的我已經多囊卵巢了，基本上是沒有月經的，不知道以後該怎麼辦，可樂真的戒不掉啊，一會不喝就覺得心情煩躁。

作為一個過來人傳授點經驗，知道你們不喜歡零度，連喝七天當葯喝，紅瓶的就難以下咽了。

蘇喂蘇喂

可能現在很多人都覺得打遊戲不算惡習，可是我玩起來那段日子，真的就是什麼都沒幹，人生停了一年。小時候沒怎麼玩過，所以上研究生在輔導班兼職的時候，被孩子安利了王者榮耀，就一發不可收拾，我自制力差，微信和qq每個號都打了幾千場，後來又玩了幾千場狼人殺，後來又吃雞，渾渾噩噩過了一年，處了一堆沒用的cp……

那段時間跟身邊人亂髮脾氣，從來不說髒話的我也開始罵人，作息也不規律，睜眼就玩。我現在也偶爾打幾把王者，不過現在能把持度了，能處理好遊戲關係了，生活正軌了，也開始實習了。我還是不討厭遊戲，是我沒處理好，我也感謝這段經歷，它是我的一部分，加油！

肝鐵俠本肝。

匿名女士

只交過一個男朋友，男朋友一般般，我也不懂那方面的事情。有次看小說裡面講到了一個性玩具，有點好奇就買來玩了，結果一發不可收拾連男朋友都不要了，一天到晚自己玩，床單都沒有乾的時候，往下摁一摁還有水漬，冷落了男朋友，身體也變得很虛弱。就這麼過了三四個月，有一次玩完之後暈了過去，在醫院醒來……自此之後小腹總是莫名疼痛，影響子宮健康，希望各位女孩子不要在網上買這些亂七八糟的。

《工作女郎》，別問了

我喂自己袋鹽

由於自己的消費欲，在學校里借校園貸，分期貸款，後面以貸養貸根本撐不住。畢業後家裡還了一萬多，差不多還清了。到後面又不行了，而且網貸越來越套路，一年下來十幾萬，能借的朋友，親戚都借遍了，整天活的人不人鬼不鬼的，甚至有時候飯都吃不上，沒人願意借你錢，哪怕是十塊。朋友們，碰什麼都可以，網貸不要碰，在我看來，毒品在網貸前面都不算事。

匿名

小時候一起長大的朋友自殺身亡，我是最後一個去見他的人。當時年紀小總覺得憂鬱症不是什麼的大事，毛毛躁躁地安慰著他，不停的跟他說等他好起來我就帶他去更好的世界玩，還自作主張的給他拍了照片，開玩笑說就算他過世這張照片也一直在我心裡……

結果他真的去死了。

因為自責陷入很深的焦慮，不停的啃自己的手指甲，食指的甲床直接被我啃壞了，到現在都沒辦法蓄長指甲。然而最難受的就是不論我多麼高興難過或者激動的時候我總能想起他來，就像他的魂魄一直跟著我一樣。哦對了，我現在從不拍照，不自拍也不讓別人拍我。

豆兒瓜瓜

前面進過一個紅包群，相信大家都知道，只要重了就翻倍，每次打開的時候心臟病都要出來了。但是相當刺激，不過還是遭不住了，輸了很多默默地退群了。然後今年又進了一個打牌的群，感覺自己很沒賭運，一直輸然後還通宵通宵的打，又是輸，又是默默退群……

你這種智商只配進亂碼讀者群。

匿名豬豬女孩

很可怕的惡習：喝奶茶。可怕到我一個女的，胖到65公斤。完全戒不掉，戒兩天，第三天就去喝兩杯壓壓驚。終於意識到不能再這樣胖下去了，奶茶有毒，不能再喝了……老闆，我要無糖的！

沒糖的奶茶和沒氣的可樂有什麼區別？

蘋果醬。

我是重度網癮少女，染過最大的惡習就是給TX遊戲氪金了，真的上癮啊，各種遊戲不計後果的往裡扔錢就和神經了一樣，到最後強迫自己退游重新下載退游重新下載退游……內心各種煎熬，幸虧成功了，要不然我可能現在連手機都要當了。

Demon

要說惡習的話恐怕就是每天晚上吃夜宵了，這個習慣來自於兩年前在工廠打工的時候，每天晚上十一點的夜宵時間，不吃的話下半夜會餓的很難受。從工廠出來以後這個習慣依然改不了，戒不了，就跟吸毒一樣，體重也在飆升，有時即使不餓也想要晚上吃一點，哪怕一個麵包也好。

Uncle Drew

賭球吧，剛參加工作時一個月也就四五千塊錢，一個老鄉特別喜歡買外圍，買足球，剛開始我也就是看看，後來實在經不住誘惑，開始買NBA，從一百兩百開始，到後來一天最多輸了一萬多，還有一天被騙了八千，被騙是因為騙子說有時時彩內幕……嗯，對，就這麼簡單的理由。後來被女朋友發現，吵架到差點分手，然後就戒了，這段回憶真是不想提起。

看來我一直對外圍有所誤解。

weneed

我是一個學播音專業的，老師同學都說我的天資真的好，上學的時候從不練聲依然是班裡mvp，同時也是一個說唱愛好者一直在探索。大一開始抽煙，到如今能一天抽兩包甚至三包煙，在一次感冒中也不停止抽煙，感冒好了嗓子啞了，這幾年裡也在瘋狂的報復性熬夜，三四點之前沒有睡過覺。一個月的啞最後失聲，說一句話要用好大的勁，就感覺有人捏著我的聲帶，喝中藥喝了一個月不見好轉，實在沒有辦法去查了喉鏡，聲帶息肉，這種病對靠嗓子吃飯的人來說是個毀滅的打擊，因為就算手術了如果不注意還是會有，拿到結果單的時候感覺下輩子完了，唯一會的一個技能報廢……