睡前一個小動作，讓你五十歲都不長皺紋！

愛美是女生的天性，可對於我們來說，年齡有時候真的是讓人沒有辦法坦然面對，你去看看那些保養與不保養的小姐姐，肌膚有什麼區別就知道，肌膚不保養，老的肯定會是你呢。

小仙女們都知道，25歲可以說是肌膚的一個「分水嶺」，因為年齡的關係，我們的身體很難再產生膠原蛋白了，所以，接下來就是我們不想看到的皺紋會開始出現，讓看起來也飽滿的小臉蛋都變得乾癟了。

而我們除了認真做好護膚與保養之外，其實，日常生活中，還是有一些小辦法可以幫到我們的，我就喜歡在每天臨睡前給臉部做一些按摩，而且覺得效果還不錯，寶寶們可以一起試一試。

1、魚尾紋腫么辦？

到了30歲左右，魚尾紋就是比較明顯的了，平時笑的時候，或者是眯眼的時候，都會讓魚尾紋出現。

按摩技巧：

在不眨眼的狀態下，從眼內側開始，往眼角的位置自然按摩，然後，順時針還有逆時針的方向，來分別轉動一下眼球，最後在把小手都搓熱，然後按壓在已經閉著的眼睛上面。

2、法令紋腫么辦？

估計大多數的小姐姐都跟我一樣，看到法令紋自己恨不得可以躲在家裡不出門，因為我們女生最容易衰老的地方就是鼻翼的兩側，也就是法令紋。

按摩技巧：

我們可以先深吸一口氣，然後將嘴巴閉緊就好，跟刷牙的時候漱口一樣，將兩面的臉頰都鼓起來，然後用手從下往上自然提拉，每天堅持，早晚各做一次哦。

3、抬頭紋腫么辦？

細心的小仙女應該會發現，平時如果我們煩惱或者是抑鬱的時候，也是抬頭紋很容易出現的時候。

按摩技巧：

將兩個手的拇指指腹輕輕的按揉額頭的陽白穴位置，大概一兩分鐘的時間就可以，最好可以能夠感受到微微的酸痛感更合適。

當然啦，說了這麼多，其實睡眠才是美容不可或缺的方式，所以，寶寶們還是跟我一樣，從早睡早起開始做起吧。

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