男性壽命較長的，一般會有「3大2小」，你若佔2個，偷著樂吧！

現在我們的生活是越來越好了，很多人都開始想長壽這一方面前進了。無論男性還是女性都想要自己長壽健康，但是經過研究證明男性的壽命要比女性的壽命長，這是為什麼呢?要說現在男性和女性都是需要工作的，而且男性的壓力要比女性大很多，但為什麼男性的壽命卻長。這是因為女性在遇到事情的時候經常會像很長時間，而男性就沒有那麼多煩心事了。心情好了自然壽命也就長。

生活中長壽的男性一般都會有兩小，到底是哪兩小我們好好看看下面：

1、 脾氣小

我們每個人在生活中都會與到很不開心的事情，遇到這些事情的時候。遇到不開心的事情大多數的人都會選擇用發脾氣的方式來釋放它，這樣的做法是不正確的。因為經常發脾氣會影響到肝的健康，同時還會影響壽命的長短。所以一般長壽的男性脾氣都小。

2、 腰圍小

腰圍的大小標誌著一個人肥胖還是瘦的標準。一般男性到了中年的時候腰圍都會變得很大，這樣就會使身體裡面的脂肪堆積的越來越多排不出來，最終影響我們身體健康。所以在平時生活中我們應該減少脂肪的攝入量，這樣腰圍就會減小。要為減小壽命也就會變長。

上面提到的這兩小廣大的男性一定要記住，不管要記住也要做到。下面再讓我們來說說男性的三大。

1、 力氣大

我們認為男性的力量不管怎麼樣都比女性的力量大，這樣是沒錯的畢竟體質在哪。並且男性力量大就證明他體內的血氣充足，這樣就證明他的身體狀況很好。說明男性的血管很健康，畢竟血管健康是很重要的事情，血管健康血液才能流通的暢快，這樣我們身體才會健康，壽命才會長。

2、 肺活量大

隨著年齡的增長我們身體裡面的各個功能都在不斷慢慢的退化，尤其是肺功能。肺功能差平時稍微運動一下就會喘的很厲害，如果出現這樣的情況你就要去醫院檢查一下肺功能。相反如果你在中年的時候肺活量依然很大，那就要恭喜了。這就證明你的肺功能很強大，這樣壽命在一定程度上要比平常人長。

3、 心胸大

在我們生活中避免不了有小心眼的人，為一點小事斤斤計較而且想的沒完沒了的，這樣對身體健康的影響是很大的。我們在平時生活中盡量保持心胸寬廣的的狀態，這樣對延長壽命有好處。

男性們一定要好好看看上面提到的這些方面，如果能做到對延長壽命是有幫助的。

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