只要調整一下握筆姿勢，孩子可能就打開了繪畫的新大門
一歲的時候，帶孩子去做體檢，一定有一項是精細運動的技能，比如這一道題，「一歲的孩子是否能用兩個手指拿起一小塊物件」。
△ 香港的兒保檢查項
這其實考察的是孩子能不能做出像鉗夾一樣的姿勢，從而判斷他們手部肌肉做動作的能力是否正常。
雖然只是簡單的動作，但這些技能，連同手臂力量和手眼協調能力，都為孩子們早期的書寫奠定了基礎。
Joshua的握筆姿勢一直都很好，但Eric相反，在三歲的時候，我們發現他的握筆姿勢還停留在1.5歲的姿勢，所以跟老師、體驗的兒科醫生都聊過這件事情，並且制定了很好的策略，讓他重新習得好的握筆姿勢。
△ Eric現在的握筆，已經好很多了
現在Eric解決了握筆姿勢後，他畫畫的成稿，明顯流暢多了。
△ 握筆影響最明顯的就是精細塗鴉的表現力
總而言之，到孩子3歲後，我們就可以去留意一下孩子的握筆姿勢了，符合孩子年齡段發展的握筆姿勢可以參考這個標準：
當孩子三歲時，他們應該能夠畫出水平和垂直的線、能用剪刀剪開東西、能從小容器中取出蓋子；
在孩子四歲時，他們應該能夠畫出交叉的水平線和垂直線、能用剪刀剪出直線和花邊；
當孩子五歲時，他們能夠描繪一條直線、能畫出正方形和圓圈。
所以今天的文章，還是想繼續跟大家聊聊孩子的握筆姿勢，以及分享一些我在這段時間裡，幫助改善Eric狀況的好方法。
學習三腳架握筆姿勢
如果孩子小於三歲，或者發現孩子的手部精細動作還不夠的話，有可能孩子要四歲才會習得握筆姿勢。這也是正常的「等待期」，比如Eric現在也是花了一整個學期，才最終習慣用正確的握筆姿勢，也就是「三腳架握法」。
△ 這個握筆姿勢就是「三腳架握法」
三腳架握法，是書寫時成熟的握筆姿勢，允許在手和手腕指尖有更多的靈活性，可以幫助實現精確的書寫和繪圖，同時相比其他握筆姿勢（有些孩子會出現「四腳架握法」姿勢，也是成熟的），也是孩子最容易學習的握筆姿勢。
下面的這些方法，是我在幫助Eric改善姿勢的時候，老師提醒的細節要點，能幫助孩子更好地掌握三腳架握方式，分享給大家。為了方便大家更好理解，我在WIKIHOW里找到了標準示意圖，大家可以結合著圖片的說明一起來看。
1、使用短鉛筆/短蠟筆/短水彩筆
用短鉛筆/蠟筆練習，可以防止孩子用太多手指拿起鉛筆，或者不正確地拿鉛筆。所以，當我們示範給孩子看如何第一次拿鉛筆的時候，我們可以使用短鉛筆，這樣可以確保他們用食指和拇指拿起鉛筆。
2、練習使用「捏合和翻轉」方法
Eric剛開始拿起筆的時候，首先是整個手掌都包起來，老師告訴我一個很小的策略，就是輕輕地把筆從Eric的手中拿出來，然後傾斜著遞給他。
這個時候，要去拿鉛筆的Eric，就做了一個「捏合翻轉」的姿勢。用拇指和食指捏住尖端，翻轉鉛筆，鉛筆就以正確的方式，放在拇指和食指之間的皮膚褶皺上。
老師也提醒我，這個方法雖然很好，但是不能太急迫，引導孩子練習的時候，要讓孩子感覺到很自然才好，而且最開始的時候，次數不能太多，否則孩子會容易產生抗拒心理，就跑開了。
3、將一個小乒乓球放在手掌中
Eric有段時間在調整自己握筆姿勢的時候，指關節會發白，然後一下子就斷了筆芯。老師告訴我，這是因為握筆太緊，孩子的力度控制還不夠穩定，這是很正常的，但也是有辦法可以改善的。
當出現孩子塗鴉的時候把紙劃碎、鉛筆芯經常斷、書寫的時候指關節發白（這是因為孩子在食指的關節上施加壓力），我們可以用一個乒乓球來幫助他。示意圖是這樣子的：
除了乒乓球之外，一小塊粘土、一小戳紙巾也可以，記住大小不能超過四分之一。這些方法都都有助於幫助他們放鬆手部肌肉。
4、練慣用鉛筆尖，在平坦的表面上書寫
在幫助調整孩子的握筆姿勢期間，Eric還會出現90度角的鉛筆尖寫字姿勢，一開始的時候我也有點緊張，但老師告訴我「這也是正常的」。
使用鉛筆的時候，不管是45度還是90度，都取決於孩子自己，只要孩子覺得這個角度是舒適的就好，這個過程也是孩子練習正確握筆姿勢的調整階段，關鍵是讓孩子專註於使用鉛筆尖寫字。
改善握筆姿勢的遊戲
下面這些遊戲，是我在這一學期和老師一起配合，學校和家庭都有在做的，很大程度上可以很顯著地幫助孩子改善握筆姿勢。
我也是在這個過程中發現，其實很多時候，孩子們在學齡前所做的許多事情，都自然地發展了他們的手部精細運動技能。而我們需要的是敏銳注意到這些地方，並且充分結合起來，就可以多管齊下地幫助孩子改善手部動作了。
1、撕紙遊戲
各式各樣的紙都可以，比如彩色紙、或者A4紙，或者紙巾都合適的。不用選太厚的卡紙，一是比較難撕碎，二是邊緣也比較鋒利，容易割破孩子的手。
這個遊戲一點難度都沒有，周末找個時間就跟孩子一起盡情地撕紙就好。我是買了一堆摺紙鶴的紙張，一邊撕一邊鼓勵孩子，「你要不要把紙上的小花朵撕下來」（讓孩子通過調整方向，來靈活鍛煉自己的手指），「我們來看看誰撕的紙更多、更密」（向孩子提出難度挑戰，鼓勵孩子堅持）。
△ 就是毫無技術含量的「撕撕撕」哈
等撕的紙片足夠多了，就可以跟孩子一起做假裝遊戲，比如把紙片當「棉被」，蓋小車子拉，或者給孩子準備一些空白的模版，讓孩子隨意撕紙，將撕下來的紙張貼進模板里。
2、剪紙遊戲
玩這個遊戲的時候，我一般都會在紙張上畫出一些重複的形狀，就像圖示的冰淇淋的弧線，或者是波浪線，然後讓孩子們沿著這個形狀去裁剪。
給大家看老師給Eric特地準備的剪紙小材料，用長紙條，然後直線，然後讓孩子沿著邊緣一點點剪。
△ Eric每天到學校都會練習幾分鐘的剪紙
這些重複的動作，可以幫助孩子們提高手部動作的靈活度和手眼協調能力。
3、穿線遊戲
可以準備一些鞋帶和硬卡紙，用打孔器在卡紙上打好規律的小洞，然後讓孩子們用鞋帶，將這些洞串連起來。這個遊戲雖然看起來不難，但在玩的過程中，孩子們需要保持大拇指和食指在抓握時形成的手心空間呈現出圓形，所以能夠鍛煉到孩子的指尖抓握能力。
用牙籤、粘土、串珠也可以達成這個效果，老師還很巧妙地把這個作品變成了一個小展示，孩子們其實根本看不出來老師原來也是想提高他們的握筆流暢度啊。
△ 一部分小朋友的作品
老師給了我看在課室里使用過的空白模版資料，特別有趣。可以用不同顏色的A4紙張列印出來，然後就可以變成孩子剪紙創造的一部分了，一邊玩一邊鍛煉手部精細動作，這對於孩子來說，也是很好的「玩中學」的過程。
△ 包含了剪紙和打孔的遊戲模版
你們看著辭彙量，還可以學英文（捂臉！），我也把這些教學資源整理出來了，如果想讓孩子好好練習一下手部精細動作的話，可以私信我回復關鍵詞「剪紙遊戲」，來獲得這一共20頁的模版，都蠻好的，Joshua雖然握筆姿勢很好了，但是也玩的不亦樂乎，還學到了很多單詞呢哈哈……
握筆姿勢對孩子的影響，說大不大，說小不小，對2～4歲階段的孩子來說，不夠靈活的握筆，是很常見的。比如Eric班上的孩子，其實握筆還不夠流暢的並不少，所以我們不需要太焦慮，更不需要超前準備。
需要明確的一點是，握筆姿勢是跟著孩子的大運動和精細運動的發展，而逐漸完善的。
所以當我們發現孩子好像現階段握筆姿勢不大好，除了知道正確的方法、保持緊密的關注之外，還需要綜合地提高孩子的整體身體運動能力，在孩子還沒有準備好之前，不能過早地對孩子進行抄寫等刻意的寫字訓練。
塗鴉是每個孩子都會發生的行為，但寫字和書法不是，所以如果發現孩子握筆姿勢有一些異常，我們更要明白如何綜合性地掌握哪些方法有效，來幫助孩子積累正確的方式。
當孩子能夠順利、踏實地過渡這個時期之後，他們才有機會去主動愛上文字的世界，走進寫作的殿堂。
【END】
作者萌芽，學齡前家庭教育品牌【小芽啟萌】創始人，全球婚姻療法和情緒訓練權威機構約翰戈爾曼的首位中國實習治療師。 公眾號萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）專註於早教啟蒙和親子溝通，是百萬媽媽信賴的育兒號。
