女生這幾種行為最糟蹋胸部，不注意真的太危險，當心胸部生病

女生對於自己的一些其實應該要很注意，尤其是自己的胸部，一方面是關係到自己身材的好看和穿衣可以顯得更加的有女人味，另一方面也是和自己的健康有關，可以說是很重要的，而且現在的乳腺疾病是真的很常見的，自己不 關注的話，你也是有很大的風險的！

所以說在平時一定要很注意你的幾個行為，真的是很傷害乳房，這幾個一定要改掉！

趴著睡覺

很多人的睡覺的習慣是很不同的，尤其是當你經常是趴著睡覺的時候，其實是很有問題的，習慣的壓迫你的胸部，導致循環不暢，就會使你的乳腺血流不暢，導致擁堵，甚至是導致很多的乳腺疾病，一定要很注意！

經常熬夜

這個是很多人都有的習慣，尤其是不少的人總是習慣了熬夜，自身的身體和狀態就會受到很大的干擾，尤其是會導致自身的身體的健康，事實證明經常熬夜就會對你的身體有很大的傷害，尤其是對你的代謝很不利。長期可導致乳房疾病！

壓力很大

對於自己的精神壓力也是很重要的一個方面， 經常的是考慮很多，尤其就會造成你的一些精神上焦慮，可能 就會導致你的身體也受到很大的影響！

內衣穿的不合適

對於自己的內衣一定要選擇合適，尤其是要保證你的內衣尺寸要合適， 尤其不可過緊。導致你的胸部受到很大的壓迫，導致你的胸部受到很大的干擾！

圖片來自網路，僅供參考！

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