當頭髮出現這5種情況的時候，說明你該換洗髮水了~
（*本文部分圖片來源於網路，侵刪）
如今，頭上那兩撮毛已經成為困擾90後的一大難題了，
不光脫髮，頭髮還出油，不光出油，還有頭皮屑
，有時候還癢的不行，發質是越來越差。
很多美妝博主說洗髮水要買無硅的，我買了，洗頭髮時
不要用指甲，
要用指腹按摩，我也照做了啊，可為什麼頭皮問題還是存在
。
導致掉發、出油、頭屑多、頭皮癢等一系列問題的因素也有很多，
比如內分泌失調，頭皮上有真菌等，但也很有可能是
頭蟎在作怪
。
據醫學研究表明，蟎蟲不光會寄生在床上和衣服上，它最喜歡的是人的身體和頭髮上，
最喜歡吃的就是人體的皮屑、髮根、油脂
。
（顯微鏡下的蟎蟲正在活動）
01
如何判斷頭髮上有沒有蟎蟲？
一、頭髮容易出油
如果你的頭髮
洗完沒兩天就開始出油
，很可能就是頭皮上有蟎蟲，因為蟎蟲喜歡吸食髮根和油脂，頭皮在蟎蟲的刺激下
油脂失衡
，
皮脂腺就會分泌加速
，導致頭髮出油，用什麼洗髮水都不管用。
二、掉發、脫髮
由於人體的新陳代謝，人都會掉頭髮，
正常情況下一天掉50根左右
，如果你掉頭髮比較嚴重，甚至是開始脫髮，就要考慮頭皮上是不是有頭蟎了。因為蟎蟲在吃皮屑和髮根的時候，會分泌解脂酵素，
導致毛囊萎縮，引起掉發或脫髮
。
三、頭皮屑多
蟎蟲不僅啃食髮根和皮屑，還會在頭皮上進行交配、產卵、大量繁殖，加上它釋放出來的油酸會
讓頭皮角質增殖，引起頭屑的爆發
。
四、頭皮瘙癢，晚上尤為明顯
蟎蟲啃食髮根以及在頭皮上活動的時候，你就會感到頭皮很癢，蟎蟲喜歡濕熱的環境，但是怕光，所以它
白天潛伏，夜間出來活動，所以到了晚上，頭皮瘙癢感就會加重
，忍不住去撓，最後損傷皮膚屏障，為蟎蟲提供了更好的生存環境。
五、頭皮容易長痘痘
蟎蟲啃食皮屑和髮根，導致頭皮油脂失衡，油脂會堵塞毛孔，它們在頭皮上交配、繁殖、分泌垃圾、蟎蟲屍體，都會
堵塞毛孔，造成毛囊炎，頭皮上經常長顆粒狀的痘痘。
（頭蟎導致毛孔堵塞）
說了這麼多，該如何除掉蟎蟲呢？
1、合理的飲食和規律的作息習慣。
2、
注意個人衛生
，勤洗頭，勤換枕套。
3、
更換洗髮水
，因為洗髮水中有些成分是蟎蟲的最愛，買洗髮水時要注意避開。
02
要避開含有哪些成分的洗髮水？
一、硫酸鹽起泡劑
代表成分：十二烷基硫酸鈉（SLS）、十二烷基醚硫酸鈉（SLES）等
這類是很多洗髮水中常見的成分，清潔力度很強。蟎蟲喜食，會加重頭髮出油、頭屑多等癥狀。而且它的刺激性很強，經常使用會損傷頭皮。
二、皂基起泡劑
代表成分：氫氧化鉀、氫氧化鈉、月桂酸等
這類成分經常出現在控油去屑類洗髮水中，也是頭蟎喜食的成分，能短時間內快速清除頭上的油脂，但長期使用會導致毛囊炎、痘痘等。
三、硅氧烷保濕劑
代表成分：甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇等
這類成分就是我們常說的硅油，洗完給人一種很柔順的錯覺，也就是假滑。長期使用會堵塞毛孔，造成毛囊炎。
四、增稠劑
代表成分：聚乙烯/聚乙二醇、聚丙二醇（PEG）等
這類成分就是洗髮水中的增稠劑，長期使用會使頭皮和頭髮失去天然水分，變得乾枯、毛躁、沒有光澤感。
03
洗髮水中含有哪些成分可以除蟎？
要避開的洗髮水成分已經說完了，肯定有人要問娜姐了，洗髮水中含有哪些成分可以除蟎？
洗髮水中常見的除蟎成分有海鹽、迷迭香
。
相對而言，
迷迭香的除蟎效果更強，也更適合用於洗髮水中
，在歐洲，迷迭香一直被視為
養發護膚的法寶
。因為迷迭香有著
高級而迷人的香味
，經常被用於
大牌香水
中。
迷迭香能滲透頭皮層進入毛孔深處
除蟎、殺菌
，
增強毛囊細胞活性，減少皮脂腺分泌，達到油脂平衡、堅固髮根
的作用。
迷迭香還能
促進頭皮的血液循環，激活受損髮根，促進頭髮生長。
04
除蟎效果好的洗髮水有哪些？
娜姐用過的洗髮水中，除蟎效果比較好的也有好幾款，但綜合考慮的話，性價比最高效果最好的，就是這款
便宜大碗的
百葉子迷迭香洗髮水
。
550ml的大容量只要幾十塊錢
就能買到，可以說是剁手最佳之選了，
娜姐已經把它上架到店鋪，就等各位小可愛收了它~
是不是含有迷迭香的洗髮水都能除蟎呢？並不是。
除蟎標準的黃金比例是
迷迭香含量在
6%~10%的區間，才能夠很好的發揮抑制頭蟎和改善脫髮的作用。
娜姐查了一下這款洗髮水的
迷迭香濃度剛好是9%
。
市面上的洗髮水大多都是以化學添加劑為主要成分的
鹼性類洗髮水
，長期使用不僅為蟎蟲創造了有利生存繁殖的環境，而且鹼性洗髮水對頭皮傷害大。
所以，娜姐就先來測測它的PH，經檢測，
百葉子迷迭香洗髮水的PH值現在5.5左右，屬於非常溫和的弱酸性
，這下娜姐就放心了~
最後再來看看它的質地，是那種半透明的啫喱狀，能聞到淡淡迷迭香味，成分表娜姐已經細細研究過了，
不含任何有害成分，可以放心使用。
泡沫豐富，使用感真是超好，徒手就能打出很多細膩的泡沫。
真人實測，使用後效果怎麼樣，肉眼看得真真的~
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