生薑配「它」，黑斑沒了，小肚腩消了，毒素全排凈，連濕氣都走了

生薑，是我們常吃的一種配料，在做肉和海鮮的時候，將生薑放入其中，味道就會變得很鮮美，不僅沒有肉類獨特的腥味，還會吃到肚子里暖暖的，感覺身體都得到了舒展，但其實生薑除了做飯以後，還有一種方法，那就是在生薑當中加入檸檬，就會得到讓人意想不到的效果哦。

檸檬是我們常見的，具有美白效果，被無數的明星或者是養生達人所推崇的一種水果，檸檬富含非常多的維生素C，對於補充身體當中所需要的營養物質來說，有著極大的好處，所以檸檬和生薑一起的時候，就會發生很大的化學反應。

檸檬加生薑，可以排出身體當中的髒東西，讓身邊里的內臟變乾淨，也可以讓皮膚變得更加晶瑩剔透，還可以起到淡斑的作用，尤其是後天因為生孩子或者是因為各種身體內部原因而產生的後天性斑點來說，喝檸檬生薑茶，效果是很好的。

而且檸檬本身是酸性的，對於胃部粘膜來說，有很大的傷害，尤其是對於一些胃本來就不好的人，對於檸檬更加是望而卻步了，但是檸檬和生薑一起飲用的話，就可以減少這種情況的發生，能起到綜合的作用，而且生薑水有暖胃的功能，可以降低對於胃部的傷害。

另外就是檸檬加生薑水，可以加強人體的免疫，提高人體的代謝功能，尤其是對於新陳代謝有點慢的，就更加容易應該喝這種水，因為它們具有刺激身體，加快形成代謝的效果。

同時，對於淋巴系統也有很好的保護，因為淋巴是我們的排毒系統，如果無法順利排毒的話，就容易出現生病，身體情況弱等多種情況，而且淋巴系統功能減弱以後，也容易導致體內出現腫瘤，所以給淋巴排毒，真的是一個非常有必要的事情，而檸檬生薑水，就完全可以起到這樣的效果。

而且最主要的是，檸檬和生薑一起搭配，對於排出身體當中的濕氣有好處，很多人出現小肚腩大的原因，其實遠遠不是因為肥胖導致的，而是因為身體當中濕氣重導致的，而排濕可以試試檸檬生薑水，能夠通過幫助身體排毒，幫助腸道蠕動的方式，將內臟當中的時期排出去。

所以大家平時可以在買下檸檬以後，這麼試一試，一半檸檬，幾片生薑，熬了生薑以後，在煮好的水當中擠入檸檬汁，然後喝掉就OK了，一天一小杯，排凈身體垃圾哦。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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