它們是血栓「消磨器」，飯桌上要多吃點，清除血液細菌垃圾

說起來，這血栓可不是一般的病症啊，如果平時受到影響，那麼身體健康必然會受到傷害的，所以啊，不想身體健康受到影響，不想血液中有毒素細菌，那麼飯桌上可以多吃著點這些食物才是。

第一物：荷葉

看很從夏天的時候都是喝荷葉粥呢，還是比較美味的，含有很多豐富的抗氧化性極強的化合物，就這些物質可以保護血管壁，可以清除血液中的自由基呢，對此要多吃著點。

第二物：蘋果

其實它可以說是血液清潔劑呢，還含有很多豐富的維生素，纖維素，鈣，鐵等等，這些可以加速腸胃蠕動，促進血液循環，慢慢減少血液中的毒素。

第三物：葡萄

其實多吃葡萄比較好，它是可以抑制血小板聚集的，它含有豐富的白藜蘆醇等物質，這些是可以降低血液膽固醇呢，還可以凈化血液的，對身體可是極有好處的呢。

第四物：韭菜

現在很喜歡吃韭菜餃子還有包子，而且韭菜裡面含有豐富的鈣、磷、鐵、糖和蛋白質、維生素A、C，胡蘿蔔素等，這些物質也是可以加速腸胃蠕動，促進血液循環的，還可以起到防便秘呢，對此啊，時常吃著點對身體也極好。

就這些食物裡面有很多豐富的營養物質，還有很多是咱們身體裡面所需要的，所以啊，平日里就要多吃著點才是，這樣身體才能得到營養，抵抗外面細菌毒素呢。

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