過了35歲，大多數女性的肌肉會不同程度地失去彈性、皮膚失去光澤，這兩點直接導致女人變成了「黃臉婆」，其實問題多出在了脾上，是脾氣虛了。脾為「氣血生化之源」，脾氣一虛，氣血少了，臉色自然不好了。

脾虛會毀顏值

1、面色萎黃

人體的血液，來源於脾胃化生的水谷精微，如果脾虛了，血液來源或生成不足，就會出現面色萎黃、唇舌色淡等血虛癥狀。

2、皮膚鬆弛

因為脾主肌肉、主四肢，脾虛後會出現肌肉、皮膚鬆弛，缺乏彈性。

3、眼袋增大

脾胃主運化水谷，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養、鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。

4、頭髮脫落

中醫講「發為血之餘」，而脾是「氣血生化之源」，所以脾虛導致氣血生化不足是可以導致脫髮的。

5、皺紋增多

中醫認為，面部皺紋較多的人多是心脾兩虛，也有人是氣滯血瘀導致長皺紋。

6、精力下降

脾虛的人多是精力不足的。很多人吃飽了就犯困，嚴重的可能離開飯桌就要睡著，這就是典型的脾虛，身體在消化食物的時候耗盡了所有精力，不能再保證大腦的供血。即便是在平時，脾虛的人也會有精力不濟的感覺。

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