如果你的五官很標緻，剩下的胖，讓此文來幫你
我們在生活中不難發現，很多人有著好看標誌的五官，但就是身體發胖，即使她們堅持運動，但還是沒什麼效果，那麼這類人她們的生活里會遇到什麼事情呢？會是怎樣的一種體驗呢？我們一起來看看吧。
1、鴿式
體重130斤的我飄過，以前會很在意別人的看法，怕別人嘲笑自己胖，時間久了就看開了。
體式要點：兩人背向而做，首先壓腿式進入，左腿在前右腿在後，左腿屈膝，小腿與地面垂直，右腿也屈膝，小腿向上折與地面垂直，接著上半身向後下彎，頭部自然下垂，下頜朝向天空，雙臂自然伸直垂直在體側，手指壓地。
2、站立後彎
自己開心就好，沒必要為了迎合別人的審美去刻意改變自己，瘦的人太多胖的人才顯得珍貴。
體式要點：兩人相向站立著，兩腿打開一個肩距，接著兩手相牽，身體分別向背後彎下，直到背部與地面平行，小腹相貼。
3、全眼鏡蛇式
父母都是高顏值，我也遺傳了，但就是胖啊，人家說一胖毀所有，以前不信，現在我仍然不願意相信。
體式要點：俯卧，雙腿併攏，腳背綳直放在地面上，雙手自然放於身體兩側 ，將雙手收回，置於胸部兩側，兩手掌心向下，手掌張開壓向地面，下頜置於地上，隨著吸氣將上身慢慢抬起，雙臂伸直，上身抬高到接近垂直地面的程度，頭部向後仰，接著腿部屈膝，小腿向頭頂方向折回，並最終拖住頭頂。
4、半駱駝式
我的前夫因為我長得好看，跟我過了五年，後來有了孩子，我胖了30斤，果然，他跑了。
體式要點：這個瑜伽姿勢可以伸展和強壯脊柱，兩人相對跪在地上，腳趾指向後方， 吸氣，舉起右手並帶動身體慢慢向後彎曲，直到下頜垂直朝上，背部與地面平行，右手臂繼續往頭頂方向延伸直到與地面平行，左手臂向地面並將左腳背置於左上臂部位。
5、蠍子倒立
很多人都說，如果你瘦下來會很美……，廢話，我也知道。
體式要點：呈下犬式，將手臂伸直，手掌著地，然後將腿向後踢起，用手臂的力量控制身體平衡，一邊控制手臂和核心力量， 一邊將腿部慢慢向頭頂方向彎曲呈蠍式。
6、單腿輪式
感覺每次拍照的時候，手機瘦臉瘦身功能都不能滿足我需求了。
體式要點：平躺在地上，慢慢的腳尖和手臂用力將身體抬高至極限，手臂要伸直，十指貼地，手指指向腳後跟，而且腳後跟與手指之間要相隔兩個肩膀的距離，抬起腳掌離地，然後將右腿向上抬高直到與腹部垂直，最後屈膝，小腿向前折下，與地面平行。兩人相向而做，胸部要相貼。
7、前臂倒立
很多人給了我楊貴妃的稱號，說我要是生在古時代那就是個貴族……拜託，現在都什麼年代了？
體式要點：呈下犬式，將前臂穩穩貼在草地上，手掌相貼，保持肩部在手肘的正上方，然後將腿向後踢起，用手臂的力量控制身體平衡，兩腿綳直向頭頂方向延展，直到相貼。
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￥58倘若你的五官長得十分的好看，那麼身材或許不盡人意。如果兩者都兼得了，那麼你上輩子估計就是拯救人類的大英雄吧！ 你要知道擁有一個完美立體的五官比擁有一個好身材要難得多，至於胖嘛，我認為只要下定決心找對方法還是可以瘦下來的。
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