這幾個壞習慣會讓臉越變越大，甚至變醜，只是很多人都有這些習慣

有一些人的臉天生就比較大，通常在自拍的時候，都會用到美顏相機，甚至和別人照相的時候，總喜歡站在最後邊的位置上，這時的臉已經夠大了，但在生活的中的一些小習慣，也是造成你臉大的罪魁禍首，甚至是變醜的原因。

1. 長時間低頭玩手機

連著好幾個小時，頭總是微微向前，盯著手機，或者電腦屏幕，這樣會縮短脖子的肌肉，很容易出現下巴下垂，甚至出現雙下巴，這樣的臉看上去會更大一些，愛美的女生很在意這種情況。

2. 嚼口香糖，或者檳榔

長時間吃這兩種食物，會讓咬肌變大，本身來你是一個瓜子臉，或者巴掌臉，同樣也會變成國字臉，大餅臉。

3. 剔牙

很多人吃完飯都有這樣的習慣，出現這樣的情況，就是牙縫比較大，很容易出現塞牙的情況，經常剔牙會引起牙周炎，牙齦腫痛，甚至會出血，這樣的牙齒根部不穩定，比較鬆動，時間長了，很容易脫落。

4. 趴著睡覺

很多上班族，在午休的時候都習慣趴在桌子上睡覺，這樣很容易放臉上長皺紋，臉型鬆弛變大，對心臟還會造成一定的壓力，甚至出現呼吸不暢通的情況。

5. 單側托腮

這樣經常托腮造成的，很多人出現左側下頜下緣線條乘內凹狀，這種現象是在發育的時候，長時間托著腮幫子。造成骨骼發育不對稱，到後期的時候，看上去就會比較明顯一些。

生活中這些不起眼的小事情，對人體的影響還是比較大的，為了自己能有一個好的身體，趕緊杜絕這些小習慣吧。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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