穿著休閑，足部行走無壓力

很快就到農曆新年了，很多菇涼也感慨自己又老了一歲，可是總得保持美麗的步伐往前走，而且最好要減齡一些，所以平時就不要老是穿高跟鞋了，換上一雙休閑自在的帆布鞋，也好讓足部無壓力出行。

加上天氣冷的話，穿高跟鞋可沒那麼保暖，而穿靴子又顯得太過笨重，帆布鞋既是青春時代的經典元素，又能百搭四季服飾輕盈自在，沒有誰會挑剔它吧！？搭配一雙隱形棉襪，就可以時尚走起。

關鍵是平時穿高跟鞋走路得多累啊，現在換成平底帆布鞋，足部真是一點壓力都沒有，而且有高幫設計，可以保暖的同時也防止了因鞋子材質過硬而刮傷後腳跟的問題，搭配緊身的小腳褲，能共同拉伸腿部比例，打造修長的視覺效果，要是節假日出行，你就選定它了吧！

平底鞋對腳掌也是相當友好，要知道穿高跟鞋的時候，身體所有重心壓力都在前腳掌上，所以十個菇涼裡頭有七八個是有腳趾變形問題的，要是太嚴重的話，真的不適宜繼續穿高跟鞋，馬上換一雙平底鞋，給足部放鬆的機會，才能慢慢恢復正常的樣子。

除了保護好足部不變形，還有足部上的皮膚護理需要悉心照顧，芭比美甲可以暫時放下，或者你自己宅家DIY一些小點綴，而在冬天就要比其他季節更要做好保濕功課，防止皮膚乾燥開裂。

由於天氣太冷的緣故，有些菇涼足部上的血液循環並不好，就會有凍瘡長出來，這時候就要加倍做好保暖工作，嘗試著晚上泡腳或者多運動，同時穿著更舒適的鞋子。

工*號：IN美人（makeuin）

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