流感來勢洶洶，預防為先護理為輔，讓寶寶免受折磨！

文/劉金權（鄭州人民醫院兒科主任醫師）

感冒分為普通感冒和流行性感冒兩大類。普通感冒性「善」，流行性感冒性「惡」。我們無法保證讓寶貝一定遠離流感，但如果爸爸媽媽對流感知道得更多，在應對可能出現的病情時，也就會更從容。

普通感冒30%～50%是由病毒引起

普通感冒是寶貝最常見的疾病之一，是由多種病原體引起的一種呼吸道疾病，其中30%～50%是由病毒引起。不同季節致感冒的病毒也不完全一樣。細菌、支原體等病原體也可以引起感冒。感冒是在一定誘發因素作用下，病毒侵入人體大約一天左右開始發病，起病較急。

特點：普通感冒一般呈散發性，不引起流行，但容易合併細菌感染。

高發季節：一年四季都會發生，但以冬、春季節發病較多。

恢復時間：大多在5～7天痊癒。

癥狀表現：普通感冒寶貝的早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天後變稠；可伴有咽痛、發熱、乏力、腰背酸痛、怕冷、頭痛。

如果寶貝是夏季感冒，往往以消化道癥狀表現為主，如噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、頭暈、胸悶、低熱等。不同年齡、不同季節、不同體質，病情的輕重不同，感冒的癥狀也不相同。

流感病毒首要特點是：傳染性強、變異性大

所謂變異就是病毒的抗原性會隨著外界環境的變化而改變。人體對喬裝改扮後的病毒缺乏免疫力，所以容易引起流行與重複感染。甲型流感病毒變異性最大，而且變異速度快。大約10～15年即發生一次變異，出現新的亞型，就引起大流行，已多次引起世界範圍的大流行。乙型流感病毒易引小流行與散發。丙型流感病毒一般引起散發，病情也較輕。但流感病毒抵抗力低，對乾燥、日光、熱及一般消毒劑很敏感，所以要及早發現傳染源，及時採取措施做好預防。

怎樣才能辨別出寶貝得的是流感?

流感病毒傳染性強、傳染迅速，主要通過咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，也可以通過污染病毒的手而傳播。

流感於發病3天內傳染性最強

流感潛伏期短，發病急，大約在病毒侵入人體上呼吸道1～2天後發病。輕的僅有全身不適，1～2天就好了。重的畏寒高熱、體溫可達39℃～40℃，四肢腰背酸痛、頭痛，全身中毒癥狀嚴重。

臨床上可分為4種類型

單純型 為最常見類型，寶貝通常表現為畏寒發熱、體溫可達39℃～40℃，同時有頭昏、頭痛、鼻塞、咳嗽、顏面潮紅、眼結膜及咽部充血，一般經過3～5天，發熱逐漸消退，但退熱後全身軟弱乏力可持續1～2周。

肺炎型 寶貝高燒不退，咳嗽嚴重，咳黏液膿性痰、可帶血，呼吸急促、肺部有濕性羅音，X線檢查可見絮狀密度增高陰影，病情可延長至3～4周，少數可導致死亡。

中樞神經型 突出表現為中樞神經癥狀，如寶貝高熱不退、頭痛、頭昏、虛脫甚至昏迷；也可出現腦膜刺激癥狀，如劇烈頭痛、噴射嘔吐、頸項強直。

胃腸型 除全身中毒癥狀外，可有噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸道癥狀。

由於病人體質及病毒類型不同，流行性感冒表現及病情亦不同，若並發細菌感染，病情就更複雜。

寶貝得流感後很難受，該怎麼做才好?

請醫生診斷

對於年齡還小的寶貝，流行性的癥狀和其他感冒的癥狀非常相似。所以寶貝生病了，應該儘快去看醫生，分清是普通感冒還是流行性感冒，並進行合理治療和用藥。

不要輕易使用抗生素

無論普通感冒或流行性感冒，都是病毒引起的。抗生素對病毒無任何作用，反而對腸道益生菌有破壞作用。所以沒有經過醫生同意，家長不要給寶貝用抗生素。

保持良好的個人衛生

咳嗽打噴嚏要掩住口鼻，不要對著他人；外出戴口罩；回家後及時洗手、洗澡和更換衣物；勤洗手，用肥皂和流動的水洗手。經常開窗通風換氣；在流感高發期，盡量不到人多擁擠的場所。

勞逸結合

可以適量運動、讓寶貝充分休息，避免過度疲勞。

合理飲食

寶貝感冒時要多飲水，有利於毒素排出體外；注意休息，減少消耗，以利於寶貝身體的康復；飲食宜清淡，多吃一些新鮮蔬菜和水果。

預防流感疫苗最有效

目前國際上公認的預防流感的方法是接種流感疫苗。流感疫苗接種能夠提升受種群體的免疫力，從整體上保護易感人群，但任何疫苗接種都難以保證每個受種者得到保護，不排除個別人接種疫苗後仍會感染。國內外研究表明，甲型H1N1流感疫苗保護率可達到85%以上。

流感須隔離

流感確診以後，應立即實施隔離、以免傳染擴散。輕症可以家庭隔離觀察，重症需要住院隔離治療。

流感治療原則

一般治療：多休息、多飲水，房間多通風和消毒。

病因治療：發病早期（48小時之內）可服用抗流感病毒藥物—達菲（奧司他韋）。

對症治療：合併肺炎，呼吸困難應給以吸氧；發熱（體溫大於38.5℃時）應服用退熱葯；痰多咳嗽時服用止咳祛痰葯等。

來源：媽咪寶貝傳媒

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